- | Food & Drink >> Matur og drykkur >> Heilbrigður Uppskriftir >> vegan uppskriftir >>
Hvernig á að Blanch baun spíra fyrir öryggi ( 4 Steps )
< p > Bean spíra er auðveld leið til að borða einbeitt magn af vítamínum , steinefnum og ensímum , samkvæmt The International spíra Growers Association . Oft borða hrátt á samlokur eða í salöt , hafa spíra verið tengd við salmonellu út hlé . Vefsíða Canadian Food Inspection Agency bendir neytendur skera líkurnar þeirra verða veikur með því að kaupa ferska spíra sem eru umkringd ís og elda þá áður neyslu þá . Sækja Hlutur Þú þarft sækja baun spíra sækja Pan < br > sækja skál af vatni ís sækja Strainer
Leiðbeiningar sækja < ol> < li> < p > Settu baun spíra í vír körfu. Settu körfuna inni í pönnu og ná spíra með vatni .
< Li> < p > Settu pönnu á brennari stillt á miðlungs hita og sjóða baun spíra í fjóra til sex mínútur . Sækja sækja < li> < p > Fjarlægja körfuna úr vatninu og strax setja það í skál af vatni ís .
< li> < p > Drain kældu baun spíra .
sækja
Previous:Hvernig til Gera þínu eigin Super Food hreinsa þinn
Next: Hvernig á að gera dýrindis soja Titringur & amp; Smoothies
Matur og drykkur
- Eftirréttir að fara með Duck a l'Orange
- Hvernig á að Blandið & amp; Hellið Martini
- Hvernig á að þykkna kjötsafi Án Corn Sterkja
- Hvernig á að skera Spare ribs (5 skref)
- Hvernig á að sjóða corned nautakjöt brisket
- Hvernig á að nota Betty Crocker BC-1590 Electric Food Stea
- Matreiðsla Ham Hægt Með gosi
- Getur Matarolía Skipta styttri Þegar Gerð haframjöl kex
vegan uppskriftir
- Hvernig til Gera vegan kökukrem
- Vegan Valkostir á vinsælum veitingastöðum
- Hvernig til Gera vegan crepes (4 skref)
- Hvernig til Gera soja mjólk í Vitamix (5 Steps)
- Hvernig á að Blanch baun spíra fyrir öryggi ( 4 Steps )
- Hvernig til Gera þínu eigin Super Food hreinsa þinn
- Hvernig til Gera bakaðar tofu
- Eftirréttir Made með soja mjólk
- Hvernig til Gera a vegan kartöflusalati
- Hvernig til Gera heyi & amp ; Chamomile te