- | Food & Drink >> Matur og drykkur >> helstu Diskar >> Seafood Uppskriftir >>
Hvernig á að Bakið eða Broil grouper
Það eru til margar mismunandi afbrigði af grouper, hver verðlaun fyrir fyrirtæki hvítu holdi hennar. Grouper má eldað með góðum árangri á tiltölulega hátt hitastig, sem gerir það hentar fyrir broiling og bakstur. Þó grouper er vanur einfaldlega á matreiðslu, það pör vel með fjölda flavorful áleggi, svo sem salsa, chunky tómatsósu, pestó og ávöxtum, þar á meðal mangó, ferskja og ananas. Fljótt gufu eða eldið grænmeti meðan grouper kokkar fyrir áreynslulaus kvöldmat sem er tilbúinn í mínútum.
Hlutur Þú þarft sækja bakstur fat sækja Olive olíu
salt
Pepper
sækja Bakaður grouper sækja
-
Hitið ofninn til 425 gráður Fahrenheit.
-
Settu grouper, húð-hlið niður, í létt oiled bakstur fat.
-
bursta grouper með ólífuolíu og árstíð með salti og pipar.
-
Bakið á grouper þar til kjötið verður ógagnsæ og flögur auðveldlega með gaffli, um 5 til 7 mínútur fyrir 6-eyri flök.
steiktum grouper sækja-
Staða broiler rekki um 3 til 4 tommu frá upphitun frumefni og Forhitið broiler.
-
Raða grouper, húð-hlið niður, á létt oiled bakstur lak eða grunnt bökunarplötu.
-
Bursta fiskinn með ólífuolíu, stökkva þá með salti og pipar.
-
Broil að grouper þar holdsins snýr ógagnsæ og flögur auðveldlega með gaffli, um 7 mínútur fyrir 6-eyri flökum .
-
Matur og drykkur
- Hvernig á að gera kökukrem líta út fjöður (5 Steps)
- Liquid Aðgerðir Vs. Dry Ráðstafanir
- Hvað er rósavatn Notað fyrir í matreiðslu
- Prestige Pressure eldavél Leiðbeiningar (7 Steps)
- Hvernig Til að afhýða a Taro (7 Steps)
- Sushi hrísgrjón Undirbúningur
- Mismunur milli írska Te & amp; English Tea
- Hvernig til Hreinn a Tyrklandi
Seafood Uppskriftir
- Hvernig á að Steam samloka í Shell
- Hvernig á að elda rauk Fish kínverska-stíl í örbylgjuo
- Hvernig á að Smoke Hörpuskel
- Hvað er ekki að borða á Humar
- Hvernig að þíða fisk til matreiðslu (3 Steps)
- Ekki Crab Legs breyta lit þegar eldað
- Hvernig á að geyma steikt fisk að borða næsta dag
- Næring Staðreyndir um Túnfiskur Stöðluð í ólífuolí
- Hvernig á að Roast þykka Piece fiskur (4 Steps)
- Hvernig flutningi Live crabs (5 skref)
Seafood Uppskriftir
- Campbell Soup Uppskriftir
- kjúklingur Uppskriftir
- Crock Pot Uppskriftir
- Duck Uppskriftir
- entrée Uppskriftir
- Fiskur Uppskriftir
- grillað
- Kjöt Uppskriftir
- Meatloaf Uppskriftir
- pasta uppskriftir
- Svínakjöt Chop Uppskriftir
- alifugla Uppskriftir
- Quiche Uppskriftir
- Quick & Easy máltíðir
- Seafood Uppskriftir
- skelfiskur Uppskriftir
- Slow eldavél Uppskriftir
- sushi
- Tyrkland Uppskriftir
- Dádýr Uppskriftir