snack salati, come a scatti e patatine , sono tariffa standard a stazioni di benzina e negozi. Non limitatevi a scelte ovvie per soddisfare le vostre voglie spuntino salato. Comprare noci tostate, olive, salumi e formaggi di pranzo presso il negozio prima del tuo viaggio. Scolate le olive. Tagliare la carne a pranzo e formaggi in bocconcini. Confezione ogni cibo in contenitori di plastica separati o sacchetti per facile spuntini.

Crea il tuo mix spuntino combinando cereali, frutta a guscio, frutta secca e marshmallow mini. Mescolare bene e conservare in contenitori o sacchetti monodose.
Dolce Snack

A volte, soprattutto la mattina presto o la sera tardi, si desidera qualcosa di dolce per merenda acceso mentre si guida. Barrette di cereali fatti in casa o imballati forniscono proteine ​​e carboidrati per l'energia più duratura.

caramelle dure e zecche sono facili da tenere in macchina quando si desidera un po 'di dolcezza senza riempire tra i pasti.
Spuntini sani

Strada spuntini non hanno bisogno di essere malsana. Frutta fresca, come uva o bacche, sono uno spuntino dolce si può stare bene. Carote e altri ortaggi freschi danno la consistenza soddisfacentemente croccante di chip senza il grasso o di sodio.

Bevande

Ricordate di confezionamento di bevande con i vostri snack. Bottiglie d'acqua individuali o scatole di succo sono il modo più semplice per rimanere idratati sulla strada. Bevande contenenti caffeina vi aiuterà a rimanere svegli durante lunghi viaggi, ma troppa caffeina può farti nervoso.
Alimenti da evitare

Evitare i cibi che devono essere tenuti a caldo oa freddo . Prodotti lattiero-caseari, come latte o yogurt, deve essere conservato in frigorifero, che può essere difficile per un viaggio. Conservare salumi e formaggi in una borsa termica imballato con ghiaccio.

Gli alimenti con salse o tuffi non sono una scelta intelligente per i viaggi su strada, in particolare per il conducente. E 'probabile che fuoriuscita o gocciolamento come si mangia, e potrebbe causare a diventare pericolosamente distratti.