Come fare Facile Banana & amp; Avocado Smoothie ( 4 punti )

! < P > Per i miei compagni di vegetariani
quello che vi serve
1 Banana
1 Avocado
1 1/2 tazze di latte di soia
1 -2 cucchiaino di miele
succo di mezzo limone
menta o zenzero
Istruzioni
< ol>

< p > Dump tutti gli ingredienti in un frullatore.

< p > li Miscela fino misto .

< p > Utilizzando menta o zenzero vi dà la possibilità di avere questo pasto completo a caldo oa freddo , il riscaldamento il latte per l'ex . E ' perfetto per tutte le stagioni ! E a proposito , lo sapevate che lo zenzero è un ingrediente termogenico ? Ciò significa che aiuta a stimolare l'organismo a bruciare calorie ! Si tratta di uno a basso contenuto calorico e ricetta vegetariana i bambini ameranno .

< p > Ingredienti 2 persone .