Quanti grammi in una tazza di fiocchi d'avena?

1 tazza di fiocchi d'avena pesa circa 89 grammi.

I fiocchi d'avena, noti anche come avena vecchio stile o avena a fiocchi grandi, sono un tipo di semola di avena integrale che è stata cotta a vapore e arrotolata in fiocchi piatti. Sono un popolare alimento per la colazione, spesso consumati come farina d'avena, porridge o muesli. I fiocchi d'avena possono essere utilizzati anche nella cottura al forno e in altre ricette.