Come Congelare Oatmeal

Farina d'avena non è difficile da cucinare, ma se le vostre mattine sono stracolmo senza un secondo da perdere, si può cucinare una grande partita di farina d'avena in anticipo e congelare servire dimensioni porzioni per un sana colazione pronto a mangiare in pochi minuti. È possibile bloccare qualsiasi tipo di farina d'avena, tra cui, l'avena vecchio stile, o acciaio taglio istantanei. Congelare pianura, farina d'avena disadorno e aggiungere la frutta e noci in seguito, o includere i vostri ingredienti preferiti nei pacchetti congelati per extra-facile preparazione.
Hai bisogno
Semi, noci o frutta fresca
antiaderenti pentole focaccina o cubetti di ghiaccio
plastica avvolgono
forno a microonde ciotola
latte e lo zucchero (opzionale)
Istruzioni

1. Cook un lotto di farina d'avena secondo le istruzioni sulla confezione. Tenete a mente che acciaio tagliato la farina d'avena richiede più tempo per cucinare -. Solitamente circa 25 a 30 minuti
   

2. Mescolare nella scelta del mix-ins come noci, semi o frutta secca, se desiderato.
   

3. Lasciare che la farina d'avena per raffreddare, poi il trasferimento il cereale per una padella antiaderente muffin. Per porzioni più piccole, cucchiaio il cereale in vassoi del cubo di ghiaccio rivestite con pellicola trasparente.
   

4. Coprire le pentole senza bloccare di involucro di plastica, quindi posizionare padella o vassoi nel congelatore. Quando la farina d'avena è congelato solido, rimuovere il cereale dalla padella o vassoio e posizionare le porzioni che servono a grandezza naturale in sacchetti freezer di plastica. Due o tre tazze della focaccina di solito è sufficiente farina d'avena per un adulto che serve.
   

5. Mettere la farina d'avena ghiacciato in ciotole per forni a microonde e riscaldare per 1 o 2 minuti, quindi aggiungere condimenti come il latte o zucchero di canna.
   

6. Usa la farina d'avena ghiacciato entro tre mesi per la migliore qualità.