Come preparare una sana colazione in 5 minuti

< p > La prima colazione è il pasto più importante della giornata . Qui ci sono 5 idee sane che prendono solo pochi minuti per preparare
quello che vi serve
un forno a microonde
Istruzioni
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< p > Farina d'avena e grano tostato . < br /> Usa la farina d'avena microwavable . Invece di sostituire l'acqua con il 2 % di latte e burro

< p > Pancake e Pesche : .
Ci sono molte opzioni pancake congelati che si può a microonde . Servire con pesche fresche o in scatola

< p > French Toast e bacche : . .
Anche in questo caso l'opzione microwavable congelato con bacche fresche

< p > Cialde e banane
notare un modello , cialde sono disponibili congelato troppo

< p > cereali freddi con frutta fresca .
Senza zucchero cereali , provare Cheerios , Rice Krispies , o mais Chex . Top con frutta fresca .

< p > Servire con un bicchiere di succo d'arancia o di latte .