Dr.Pepper fa bene alla salute?

Una lattina da 12 once di Dr Pepper contiene 150 calorie, 40 grammi di zucchero e 0 grammi di grassi. Contiene anche 330 milligrammi di sodio e 10 milligrammi di caffeina.

Consumare troppo zucchero può portare a diversi problemi di salute, tra cui aumento di peso, obesità, diabete di tipo 2, malattie cardiache e carie.

Il sodio contenuto nel Dr Pepper può contribuire all'ipertensione, soprattutto negli individui sensibili al sodio.

La caffeina può causare ansia, insonnia, mal di testa e palpitazioni cardiache.

Dr Pepper contiene anche dolcificanti artificiali, aromi artificiali e conservanti, che possono avere effetti negativi sulla salute.

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Ecco alcune scelte di bevande più salutari:

- Acqua

- Tè non zuccherato

- Caffè

- Acqua frizzante

- Succo di frutta diluito in acqua

- Bevande sportive (con moderazione)