Secondo thedailyplate.com, una porzione di ora e in seguito caramella è 9 pezzi o 39 grammi. Ogni dose contiene 120 calorie, con dieci calorie da grassi --- circa 13 calorie e 1 caloria di grasso per singolo pezzo.
Proteine ​​e carboidrati

Ora e successivamente caramelle contiene nessuna proteina. Secondo thedailyplate.com, oltre il 93 per cento delle nutrizionale make-up della caramella è dai carboidrati. Ogni servizio dispone di 28 grammi di carboidrati o il 9 per cento della dose giornaliera raccomandata, sulla base di una dieta di 2.000 calorie.
Nutrizione Ulteriori

Anche se le caramelle non contenga qualsiasi colesterolo, non è considerato un alimento sana per il cuore dalla American Heart Association come le calorie sono vuote. Il sodio è presente in ogni dose a 40 mg, o 2 per cento del valore giornaliero. Ora e in seguito non offre vitamine o minerali.
Considerazioni

Provate a mangiare uno o due pezzi invece che la dimensione di servizio consigliata. Sarà ancora arrivare a godere il sapore taffy senza i carboidrati extra e grassi. Ora e caramelle Più tardi dovrebbe essere consumata come un ossequio occasionale e non tutti i giorni. Come la caramella è taffy, lavarsi sempre i denti dopo aver mangiato per evitare carie e problemi dentali.
Attenzione

Ora e versioni successive e altri dolciumi contenenti zucchero dovrebbe essere consumato solo con moderazione, se siete un diabetico. Optare per un'alternativa senza zucchero invece. Inoltre, se avete preesistenti problemi dentali come la sensibilità dei denti o cavità, rivolgersi al proprio dentista di quali scelte di cibo sono proprio per voi. Non mangiare la caramella se si indossano bretelle, come il taffy può causare danni significativi.