La salsa di mele ti fa bene quanto la mela che mi fa male ai denti?

La salsa di mele è un'ottima opzione per le persone con denti cattivi perché è morbida e facile da masticare. È anche ricco di sostanze nutritive, tra cui vitamina C, potassio e fibre. Tuttavia, la salsa di mele non è buona per te come una mela perché è stata lavorata e alcune sostanze nutritive sono andate perse. Inoltre, la salsa di mele contiene più zucchero di una mela e meno fibre.

Detto questo, la salsa di mele è ancora un’opzione salutare per le persone con problemi ai denti e può essere inclusa come parte di una dieta sana.