Qual è un sostituto della crema nel mondo dimagrante Volevo qualcosa da abbinare alla mia torta a basso contenuto di sintesi che ho preparato con un bel dolcificante artificiale zuccherato con fromage frais?

Ecco alcuni possibili sostituti della crema su Slimming World che puoi utilizzare con la tua torta a basso contenuto di sintesi:

1. Quark: Il Quark è un formaggio fresco e morbido, dalla consistenza simile allo yogurt greco. Ha meno grassi della panna ed è una buona fonte di proteine. Puoi montare il quark e addolcirlo con un dolcificante a tua scelta per creare una copertura cremosa.

2. Formaggio cremoso leggero: Il formaggio cremoso leggero è una versione a ridotto contenuto di grassi del formaggio cremoso normale. Ha un sapore piccante e può essere utilizzato come crema spalmabile o come base per una farcitura cremosa. Puoi anche montarlo e addolcirlo con un dolcificante.

3. Yogurt greco: Lo yogurt greco è uno yogurt denso e cremoso, ricco di proteine ​​e povero di grassi rispetto allo yogurt normale. Può essere utilizzato come base per una farcitura cremosa o come crema spalmabile. Puoi anche aggiungere dolcificante e aromi allo yogurt greco per creare condimenti aromatizzati diversi.

4. Fromage Frais: Il Fromage frais è un formaggio fresco e morbido, simile alla crema di formaggio. Ha meno grassi del formaggio cremoso e ha un sapore delicato e leggermente piccante. Puoi usare il fromage frais come crema spalmabile o come base per una copertura cremosa. Puoi anche aggiungere dolcificante e aromi al formaggio fresco per creare condimenti aromatizzati diversi.

5. Crema di cocco: La crema di cocco è ottenuta dalla parte densa e cremosa del latte di cocco. È più ricco di grassi rispetto ad alcune delle altre opzioni presenti in questo elenco, ma è anche una buona fonte di grassi sani. Puoi usare la crema di cocco come base per una copertura cremosa o come crema spalmabile. Puoi anche aggiungere dolcificante e aromi alla crema di cocco per creare guarnizioni aromatizzate diverse.

Quando usi uno di questi sostituti, assicurati di controllare le informazioni nutrizionali per assicurarti che rientrino nel tuo piano Slimming World.