Come fare un Skinny Latte Vaniglia con reale Vaniglia

Lattes Skinny offrono una versione meno calorico di un latte aromatizzato. Realizzata con sciroppo di vaniglia senza zucchero, latte scremato e caffè espresso, questi ossequi imballare tutti i vantaggi di un latte senza sensi di colpa. Le sostanze chimiche in falsi sciroppi vaniglia utilizzati in queste Lattes non sono universalmente attraente però, e le bevande possono ottenere costosi. Ci sono modi di trasformare il vostro latte magro alla vaniglia in un ancora più sano pick-me-up per rendere la vostra sciroppo alla vaniglia con i baccelli di vaniglia reali
. Hai bisogno di
Tre baccelli di vaniglia
Un vaso ermetico o bottiglia
Vodka (minore è la prova il meglio), abbastanza per riempire il vaso o bottiglia
8 oz magro latte
1 oz espresso
Mug
Vaniglia Sciroppo

1. Tagliare i baccelli di vaniglia nel senso della lunghezza. Alcune ricette richiedono ulteriori raschiatura del "caviale" o all'interno carne dei fagioli, e altri vanno oltre e ti dicono di tagliare i fagioli in piccoli pezzi. Una di queste opzioni funziona, ma pezzi più piccoli imballare più sapore.
   

2. Riempi il tuo vaso con i pezzi di vaniglia e la vodka.
   

3. Agitare il vaso regolarmente nel corso delle prossime settimane. Agitare ogni giorno per la prima settimana e poi ogni pochi giorni per le prossime quattro settimane. L'estratto di vaniglia è pronta per l'uso dopo cinque settimane, ma mantiene sempre più forte dopo che.
   

4. Aggiungi più o zucchero o zucchero poco sostituto come volete al vostro estratto per creare uno sciroppo. Un vero latte magro alla vaniglia utilizza sciroppo completamente senza zucchero, ma lo sciroppo è addolcito con sostituto dello zucchero.
   Latte
   

   1. vapore il latte scremato sopra la stufa o con un vapore latte fino a raggiungere 140 gradi Fahrenheit. Latte brucia a temperature superiori a 160 gradi.
      

      Nudge bordo appena sotto la superficie del latte per fare una poca schiuma. Se la cottura a vapore sul fornello, angolo di pentola e mescolate il latte in un vortice di ossigenare il latte si riscalda.
      

   2. Brew l'espresso o da una macchina piano cottura o una macchina elettrica. Il colpo espresso è rovinato dopo la seduta per trenta secondi.
      

   3. Versate un cucchiaio di sciroppo di vaniglia nella vostra tazza. Utilizzare più o meno a seconda del vostro gusto.
      

   4. Versare il latte cotto a vapore e l'espresso nella vostra tazza, uno alla volta sopra lo sciroppo. La miscelazione dei liquidi dovrebbe avvenire naturalmente, ma mescolate, se si preferisce.
      

   5. Crea livello un paio di cucchiai di schiuma sulla parte superiore del caffè espresso, sciroppo e latte per completare il latte.