Come preparare un tè alla guava?

Ingredienti:

- 6-8 foglie di guava fresca

- 4 tazze d'acqua

- Miele o zucchero, a piacere (facoltativo)

Istruzioni:

1. Lavare accuratamente le foglie di guava sotto l'acqua corrente per rimuovere eventuali residui di sporco o detriti.

2. Porta l'acqua a ebollizione in una pentola di medie dimensioni.

3. Aggiungi le foglie di guava all'acqua bollente e lasciale cuocere a fuoco lento per 15-20 minuti, o fino a quando il tè avrà un aroma e un sapore forti.

4. Togli la pentola dal fuoco e lascia raffreddare il tè per qualche minuto.

5. Versare il tè alla guava nelle tazze. Se lo si desidera, è possibile aggiungere miele o zucchero per addolcire il tè.

6. Goditi il ​​tuo tè alla guava caldo o freddo. Il tè alla guava può essere conservato in frigorifero per un massimo di 3 giorni.

Suggerimenti:

- Per un tè più forte, usa più foglie di guava.

- Puoi anche aggiungere altri ingredienti come limone, zenzero o cannella al tuo tè alla guava per un sapore extra.

- Il tè alla guava è naturalmente privo di caffeina, il che lo rende un'ottima opzione per le persone sensibili alla caffeina.