Esistono ricette di succhi specifiche per i diabetici?

Ingredienti:

Cetriolo (1)

Cavolo riccio (1 tazza)

Gambi di sedano (2)

Mela (1, verde)

Limone (1/2)

Istruzioni:

Lavare accuratamente tutti gli ingredienti.

Tagliare il cetriolo, i gambi di sedano e la mela a pezzetti.

Succo il cetriolo, il cavolo riccio, i gambi di sedano e la mela.

Aggiungere il succo di limone e mescolare bene.

Servire immediatamente.

2. Succo potenziato di bacche

Ingredienti:

Mirtilli (1/2 tazza)

Fragole (1/2 tazza)

Lamponi (1/2 tazza)

Banana (1)

Latte di mandorle (1 tazza)

Istruzioni:

Lavare accuratamente tutti gli ingredienti.

Tagliare la banana a fette.

Spremete i mirtilli, le fragole e i lamponi.

Aggiungi le fette di banana e il latte di mandorle allo spremiagrumi.

Frullare fino a che liscio.

Servire immediatamente.

3. Succo di scorza di agrumi

Ingredienti:

Pompelmo (1/2)

Arancione (1)

Carota (1)

Menta (una manciata)

Istruzioni:

Lavare accuratamente tutti gli ingredienti.

Tagliare la carota a pezzetti.

Spremete il pompelmo, l'arancia e la carota.

Aggiungi le foglie di menta allo spremiagrumi.

Frullare fino a che liscio.

Servire immediatamente.

4. Succo disintossicante delizioso

Ingredienti:

Barbabietola (1, piccola)

Cetriolo (1)

Carota (1)

Mela (1, verde)

Zenzero (manopola da 1 pollice)

Istruzioni:

Lavare accuratamente tutti gli ingredienti.

Tagliare la barbabietola, la carota e la mela a pezzetti.

Succo la barbabietola, il cetriolo, la carota e la mela.

Aggiungere lo zenzero e mescolare bene.

Servire immediatamente.

5. Frullato superfood

Ingredienti:

Polvere di acai (1 cucchiaio)

Polvere di maqui (1 cucchiaio)

Spinaci (1 tazza)

Banana (1)

Burro di mandorle (1 cucchiaio)

Acqua di cocco (1 tazza)

Istruzioni:

Lavare accuratamente tutti gli ingredienti.

Tagliare la banana a fette.

Aggiungi tutti gli ingredienti a un frullatore.

Frullare fino a che liscio.

Servire immediatamente.