Come utilizzare Leftover Carrot Pulp (4 punti)

succo di carota in casa può essere uno strumento nutriente ed economico la perdita di peso. La polpa a sinistra dopo la spremitura le carote in uno spremiagrumi a casa non ha bisogno di essere gettato via o compostati. La polpa di carota farinoso che rimane dopo casa juicing può essere usato per fare una torta di carote senza cottura, un piacere sano, che quasi tutti possono godere. La torta è a basso contenuto di calorie, e privi di allergeni comuni glutine, uova e latte. La torta può essere facilmente modificata in una festa vegana, se lo sciroppo di agave viene sostituito il miele.
Hai bisogno
6 tazze carota polpa
3/4 tazza di miele o sciroppo di agave
1/2 tazza di noci
1/2 tazza di uvetta
1/4 di tazza di cocco
1 cucchiaino di cannella
Mesh Colander
Bundt padella
involucro di plastica
Impastiera
Spatola
Istruzioni

1. Misura 6 tazze di polpa di carota che rimane dopo la spremitura. Premere la polpa di carota nel colino per eliminare eventuali residui di liquido.
   

2. Svuotare il filtro in una grande ciotola. Aggiungere il miele, uva passa, noci, noce di cocco e cannella. Mescolare fino a quando tutti gli ingredienti sono accuratamente combinati. La miscela deve essere leggermente friabile.
   

3. Uso della spatola, distribuire uniformemente l'impasto nella padella bundt. Imballare saldamente il composto con le mani o la spatola. Coprire con pellicola trasparente e freddo di plastica durante la notte, o almeno quattro ore.
   

4. Rimuovi involucro di plastica e togliere la torta dalla teglia con attenzione. Slice e godere.