Come mangiare Cranberries Raw (8 gradini)

Come le calze appese sopra il camino, i mirtilli possono apparire nella vostra casa per lo più in prossimità delle festività. Ma se hai scoperto che i mirtilli sopportare magazzini frigoriferi molto bene, si può essere ansiosi di aggiungere i mirtilli non solo per i prodotti da forno e salse che stanno così bene associati, ma anche di usare i mirtilli prime snack, pasti e bevande. Cranberries sono pieni di vitamina C e antiossidanti, e le loro ricche, colore rosso scuro è garantita ad animare l'estetica di ogni piatto.
Istruzioni

1. Sciacquare i vostri mirtilli rossi fermi sotto a destra acqua fredda prima si è pronti a mangiarli. Buttare via qualsiasi mirtilli che possono assumere una colorazione, livida, morbido o avvizziti.
   

2. Inizia la tua giornata con mirtilli rossi crudi aggiungendoli a freddo cereali o farina d'avena crudo. Mirtilli possono anche essere mescolati in uova strapazzate, ma lo fanno verso la fine della cottura. In generale, i mirtilli più lunghi sono cotti o al forno, la più amara diventano.
   

3. Cospargere mirtilli prime in insalate calde e fredde a pranzo. Cranberries possono aggiungere sapore a Cesare e altre insalate e piatti di pasta.
   

4. Fai merenda con mirtilli rossi crudi diffondendo una crema o formaggio di capra su un bagel fresco e topping con la frutta cruda. O mescolare alcuni mirtilli in vaniglia o yogurt alla frutta.
   

5. Aggiungi mirtilli prime per un riso pilaf cena per un effetto nutriente e eye-popping. Il frutto può anche ravvivare verdure saltate, casseruole e pasti lento fornello.
   

6. Concedetevi la vostra golosità miscelando mirtilli prime in gelato o usando le piccole gemme rosse per decorare torte e cupcakes.
   

7. Godetevi mirtilli grezzi semplice, ma con una luce, il rivestimento zuccherino per contrastare la loro asprezza. Sciogliere 2 tazze di zucchero in 2 tazze di acqua in una casseruola a fuoco medio. Quindi aggiungere i mirtilli e li cappotto nella miscela. Mettete la casseruola in frigorifero e lasciare che i mirtilli rossi assorbono lo sciroppo zuccherino durante la notte. Scolate lo sciroppo il giorno dopo attraverso un colino. Versare un po 'bene lo zucchero in una ciotola poco profonda o sacchetto di plastica. Lancia i mirtilli nello zucchero, un po 'alla volta, fino a quando non sono coperti. Impostare i mirtilli rossi su carta pergamena fino a quando sono asciutti.
   

8. Concludete la giornata con una nota liscio con un frullato di mirtilli fatto con uve, che ben completano il sapore di mirtilli rossi. Unire il succo di mirtillo 1 tazza e succo d'uva bianca 1 bicchiere in un frullatore. Aggiungere ½ tazza di yogurt alla vaniglia, così come alcune uve (senza semi rossa o uva verde). Ciliegina sulla torta con un po 'di ghiaccio e si fondono accuratamente. Drop in alcuni mirtilli prime, semplici o zuccherate, come un tocco coronamento.