Dove posso trovare ricette a basso contenuto di colesterolo?

Questo sito Web, ospitato dal CDC, offre una varietà di ricette a basso contenuto di colesterolo, tra cui:

- Farina d'avena con frutti di bosco e noci

- Hamburger di tacchino

- Salmone al forno con limone ed erbe aromatiche

- Pasta integrale con 野菜 e proteine ​​magre

- Tacos ai fagioli neri

2. L'American Heart Association

L'AHA offre una varietà di ricette salutari per il cuore, tra cui:

- Ricette dietetiche in stile mediterraneo

- Ricette dietetiche DASH (Approcci dietetici per fermare l'ipertensione).

- Ricette a basso contenuto di sodio

- Ricette a basso contenuto di grassi

3. Clinica Mayo

Il sito web della Mayo Clinic offre una varietà di risorse per un'alimentazione sana, comprese ricette a basso contenuto di colesterolo. Alcune ricette popolari includono:

- Pollo e 野菜 saltati in padella

- Tilapia al forno con limone e timo

- Hamburger vegetariani

- Zuppa di fagioli neri

- Insalata di quinoa

4. WebMD

WebMD offre una varietà di ricette a basso contenuto di colesterolo, tra cui:

- Ricette della dieta mediterranea

- Ricette per la dieta DASH

- Ricette a basso contenuto di sodio

- Ricette a basso contenuto di grassi

5. Luce di cottura

La rivista Cooking Light offre una varietà di ricette salutari, comprese ricette a basso contenuto di colesterolo. Alcune ricette popolari includono:

- Pollo in una pentola e pasta 野菜

- Gamberi alla griglia e spiedini di 野菜

- Salmone al forno con limone ed erbe aromatiche

- Hamburger di tacchino con panini integrali

- Peperoncino vegetariano