Le arachidi tostate a secco distruggono gli omega 6?

No, le arachidi tostate a secco non distruggono gli acidi grassi omega-6. La tostatura a secco è un metodo di cottura delle arachidi che prevede il riscaldamento in padella o in forno senza aggiungere olio o acqua. Questo processo non provoca la distruzione o l'alterazione degli acidi grassi omega-6 presenti nelle arachidi. Gli acidi grassi Omega-6 sono grassi polinsaturi essenziali per la salute umana, ma dovrebbero essere consumati con moderazione come parte di una dieta equilibrata.