Come fai a far crescere i capelli più velocemente senza mangiare cibo?

È impossibile far crescere i capelli più velocemente senza mangiare cibo. I capelli crescono dall'interno verso l'esterno e le sostanze nutritive di cui hanno bisogno provengono dal cibo che mangiamo. Seguire una dieta sana che includa molte proteine, vitamine e minerali è essenziale per una crescita sana dei capelli. Alcuni nutrienti specifici importanti per la crescita dei capelli includono biotina, zinco e ferro.