Su quali alimenti sono elencati gli ingredienti?

Sulla maggior parte degli alimenti confezionati sono elencati gli ingredienti. Ciò include alimenti come:

* Pane

* Cereali

* Biscotti

* Cracker

*Cene surgelate

*Gelato

*Pasta

* Pizza

*Patatine fritte

*Soda

* Minestra

* Yogurt

Alcuni alimenti, come frutta e verdura fresca, non hanno elenchi di ingredienti perché non vengono elaborati. Tuttavia, alcuni alimenti trasformati, come frutta e verdura pretagliata, potrebbero avere elenchi di ingredienti.

È importante leggere l'elenco degli ingredienti su un prodotto alimentare prima di mangiarlo. Questo ti aiuterà ad assicurarti di non essere allergico a nessuno degli ingredienti e che il cibo sia sicuro da mangiare.