Ar angliškose bandelėse yra daug natrio?

Taip, angliškose bandelėse gali būti daug natrio. Pavyzdžiui, vieno populiaraus prekės ženklo angliškų bandelių vienoje porcijoje (dvi bandelės) yra 300 mg natrio.

Amerikos širdies asociacija rekomenduoja apriboti natrio suvartojimą iki 2300 mg per dieną suaugusiesiems, todėl suvalgius du iš šių angliškų bandelių gautų apie 13% rekomenduojamos paros normos.

Tačiau kituose angliškuose bandelių prekės ženkluose natrio gali būti mažiau, todėl prieš perkant juos reikėtų palyginti, jei tai yra specifinė dieta.