Kaip Padaryti Easy Banana & ; Avokadų Pochlebca ( 4 žingsniai )

mano kolegų vegetarams daiktų
jums reikia
1 Banana
1 avokado
1 1/2 puodeliai Sojų pienas
1 -2 šaukštelis medaus
sultys pusė citrinos
monetų kalykla ar imbiero

instrukcijos

1. Savivarčių visus ingredientus plaktuve .
   
   

2. Blend juos, kol sumaišyti.
   

3. su mėtų arba imbieras suteikia jums turėti šį sveiką maistą arba karšta ar šalta , šyla savo pienubuvęs lankstumą. Jis puikiai tinka visais metų laikais ! Ir beje , ar žinote, kad imbieras yratermogeninis ingredientas ? Tai reiškia, kad jis padeda stimuliuoti kūną sudeginti kalorijas ! Tai vienas mažo kaloringumo ir vegetariškas receptas vaikai bus meilė.
   

4. Aptarnauja 2 žmonės .