Sausainiai pagaminti su avižų miltai

kepinių, avižų miltai yra širdies sveikas pakaitalas tradicinių kviečių miltų. Kai avižų miltų ženklai yra be glitimo ir gali būti naudojamas receptus tiems, su celiakija ar glitimo netolerancija.
Kas yra avižiniai miltai?

  • Avižiniai miltai yra pagamintas iš smulkiai smulkintų avižų. Pirkimo Avižiniai miltai ne sveiko maisto parduotuvėse arba padaryti jį namuose, nes juose avižų per malūnas arba malūnėlis. Plieno Cut avižos yra geriausias pasirinkimas miltų glitimo receptai, nes šios avižos yra visiškai nulukštenti ant skirtingų įrenginių nei kviečių ir miežių.
    Keitimai

  • Avižiniai miltai gali būti pakeista kviečių miltų pyragaičiai, sausainiai, bandelės ir duona. Naudokite 1 1/3 puodeliai avižų miltų pakeisti kiekvieną kvietinių miltų puodelį receptą. Kvietiniai miltai yra glitimo, kuris jungiasi receptas ingredientų. Dėl tos pačios poveikio su avižų miltų, pridėkite & frac12; šaukštelis ksantano dervos arba guaro guma per puodelio miltų
    Sausainių receptai

  • pagrindinių avižų sausainiai, atlikite šį receptą

    Sudėtis:.. < Br>

    2 puodeliai Pasukos

    3 šaukštai. sūdyto sviesto

    1 & frac12; šaukštelis. soda

    1 & frac12; šaukštelis. ksantano arba guaro guma

    2 & frac12; puodeliai avižų miltai

    Naudojimas:

  • Įkaitinkite orkaitę iki 350 laipsnių. Patepkite didelę kepimo skardos.

  • "Beat sviestas, kepimo soda ir ksantano /guaro guma vidutiniu greičiu kol gerai sumaišytas.

  • wisk į pasukos kol mišinys putų.

  • Sulenkite avižų miltų.

  • sumažės šaukštas ant riebalais kepimo skardos. Kepkite 25 minučių arba iki auksinės rudos spalvos. Patiekti o šiltas.