- | Food & Drink >> Maistas ir gėrimai >> Duona ir pusryčiai >> Javų Receptai >>
Kaip Kuko kviečių gemalų Javai
Kviečių gemalų yra iš kviečių branduolių embrionas. Tai geras šaltinis vitamino E ir folio rūgšties, ir taip pat yra baltymų, kalio, geležies, magnio ir kelis kitus maistinių medžiagų. Kviečių gemalai gali būti vartojami žali ir apibarstyti apie maisto produktų, arba keptos ir virtos su kitais maisto produktais. Kviečių gemalų grūdų yra sveikas būdas pradėti dieną. Jis gali būti lengvai virti dvigubo katilo viršuje.
Ko jums reikia
dvigubas katilas
Matavimo šaukštai
Matavimo puodeliai
Druskos
Virtuvės laikmatis
Maisto gaminimas šaukštas
instrukcijos
-
Dvigubas katilas ant viryklės. Pakelkite apvainikuoti ir užpildyti apačios iki pusės vandeniu. Šildyti vandenį iki virimo.
-
Uždėkite dvigubo katilo viršuje. Įpilkite vandens kufel į viršutinę dalį dvigubas katilas. Pridėti 1/4 šaukštelis. druskos ir pareikšti vandenį virinti.
-
Pabarstykite 1/2 kviečių gemalų grūdų puodelio į dvigubo katilo viršaus lėtai. Nustatyti virtuvės laikmatį šešias minutes. Išmaišykite kviečių gemalų nuolat, o ji virėjai. Kai laikmatis išsijungia, uždenkite dvigubo katilo ir toliau virkite kviečių gemalų grūdų papildomas 30 minučių.
Previous:Kas yra Airijos Avižiniai dribsniai
Next: Kaip Kuko plieno Cut Avižiniai dribsniai su Rice Steamer
Maistas ir gėrimai
- Maisto gaminimas kartus šiukšlinės Kalakutai
- Kaip padaryti, kad pieno be vaisių Pochlebca
- What makes Picos tešla Trauktis Atgal Aukštyn
- Kokia dalis Bok Choy Ar Jūs sukapoja už Chop Suey
- Svarba Prieskoniai
- Geriausios Duona Prekių ženklai
- Kaip išsiųsti pyragas Užjūrio (10 Žingsniai)
- Kaip sumažinti nuosėdų Kai Butelių Alus
Javų Receptai
- Kaip naudotis blakstienų šepetėlis (5 žingsniai)
- Kaip vartoti krakmolo Out of Steel-Cut avižos (4 Žingsniai
- Kas yra Airijos Avižiniai dribsniai
- Kaip padaryti, kad Krekingo Kvietiniai Javai
- Kokie maisto ruošimui Nurodymai Farina
- Namų javų grūdų dribsnių
- Būdai valgyti javų be pieno
- Kaip Kuko manų kruopos košė (3 pakopos)
- Kaip Kuko košė
- Kaip Padaryti homemade Javų Barai (7 žingsniai)