Namų javų grūdų dribsnių

Dėžutės brangiau grūdų gali padaryti & quot; Čempionų pusryčiai & quot; jaustis kaip didelių investicijų. Namų alternatyvos sluoksniuoti tipo grūdai nėra sudėtinga ar laiko kurti, tačiau. Kad grūdų kaip sveikas, kaip įmanoma, ieškoti sveikų grūdų miltų sudaro apie receptą urmu. Paversti savo javų grūdų dribsnių taip pat leidžia jums kontroliuoti saldiklis jūs naudojate, sumą, taip pat pašalinti dirbtines konservantų.
Ko jums reikia
virimo purkštuvu
Cookie lakštai
miltų
Vandens
neprivalomų sudedamųjų dalių (smulkintais riešutais, pavyzdžiui)
sausais ir skystais Matavimo puodeliai
dubenyje
mediniu šaukštu
Mažas mentele
vielos lentynos
Instrukcijos

1. Įkaitinkite orkaitę iki 350 laipsnių pagal Celsijų, ir tepalo 1 arba 2 slapukų lapų.
   

2. Priemonė maždaug lygiomis dalimis miltų ir vandens. Miltai gali būti grūdų, pavyzdžiui, sėlenos, kukurūzų ir avižų miltų arba visa vienos rūšies mišinys.
   

3. Pridėti neprivalomų sudedamųjų dalių į dubenį su sauso mišinio. Funkcijos apima daug žemės riešutų sauja. Taip pat galite pridėti druskos brūkšnys; arba pasaldinti grūdų pridedant keletą šaukštai cukraus ar medaus ar melasa dulksna.
   

4. Supilkite vandenį į sausą mišinį, nedidelį kiekį vienu metu. Blend ingredientus po kiekvieno pridedant vandens, kol jis pasiekia Aerozolis nuoseklumą.
   

5. "Skleiskite mišinio daugiau kaip 1 arba 2 riebalais slapukų lapų, priklausomai nuo to, kaip didelis partija esate priėmimo. Skleiskite sluoksnį plonai, kaip įmanoma be faktiškai ašarojimas per Aerozolis tešlą
   

6. "Nustatyti slapukų lapų orkaitės ir kepti duonos mišinį, kol jis tampa auksinės rudos spalvos ir traškūs -. Apie 15 min.
   

7. Pašalinti slapuką lapų formą orkaitę. Smalsauti grūdų sluoksniai iš lapų ir atvėsinkite juos vielos lentynos. Kai jie cool, pertrauka juos į dribsnius.