Kaip Kuko su špinatais milteliai

Įrašyta špinatų milteliai, receptai yra puikus būdas gauti daugiau žalių daržovių į savo mitybą. Maži kiekiai miltelių špinatais pridėti spalvų ir mitybos patiekalų, o perteikti tik lengvas špinatų skonio įvairovė. Eksperimentuokite su pridedant nedidelį kiekį; špinatai milteliai yra koncentruotas, todėl mažai eina ilgą kelią.
Makaronai ir duonos

  • Špinatai milteliai yra naudojamas komerciniais tikslais, kad špinatų makaronai ir pridėti skonio žolelių duonos. Galima naudoti špinatų milteliai tuo pačiu būdu, kaip namuose. Eksperimentuokite pridedant špinatų milteliai, pikantiškų duonos ir bandelių ar naminiai makaronai. Dėl švelnaus skonio špinatais, sumaišykite 1 šaukštelių špinatų milteliai į kiekvieną miltų puodelio paragino receptą.
    Sultys ir Plaktuvai

  • Špinatai milteliai suteikia lengva mitybos padidinti tiek komercinių ir namų Pochlebca ir sulčių receptai. Pradėti su 1 arbatiniu šaukšteliu sumaišyti energingai į stiklinę sulčių arba sumaišytas Pochlebca ir padidinti sumą, kad atitiktų jūsų skonį pumpurus. Pabandykite špinatų milteliai tiek saldžių ir pikantiškų sulčių mišinius. Žanrai Patiekalai ir daržovių patiekalai

  • Pabandykite 1 šaukštas špinatų milteliai troškinimui ir pagrindinių patiekalų. Sudėkite jį per pastaruosius keletą minučių virimo išmaišyti bulvytės ir bet daržovių patiekalas. Pridėti jį bet kuriuo metu, kai priėmimo sriubas ir troškinimui. Apsvarstykite pridedant špinatų milteliai brūkšnys ryžių patiekalai, kartu su kitais pikantiškų žolės.


    Pomidorų Indai

  • Pomidorų padažai pat reaguoti į to špinatų milteliai. Skonių meld gerai, ir špinatai prideda šiek tiek papildomų mityba į indą. Naudokite špinatų milteliai spagečiai ir makaronų padažai, pomidorų sultys ir kiti pomidorų patiekalų. Apsvarstykite pridedant po 1 šaukštą špinatų milteliai pomidorų patiekalai, kai jūs pridėti baziliko ar kitų pikantiškų žolelių. Žanrai Smuko ir salotų padažai

  • Bet pikantiškas salotų užpilas ar kritimo gali turėti naudos iš spalvų, skonio ir mitybos postūmis. Pradėti su daržovių smuko, ranča smuko ir žaliųjų smuko, o tada eksperimentuoti su pridedant špinatų milteliai kitiems kritimo ir persirengimo receptus. Įpilkite 1 arbatinį šaukštelį špinatų milteliai kartu su kitomis žolelėmis.