Kaip pašalinti krakmolas, gaunamas iš ryžių (6 žingsnių)

Kai ryžiai plauti ar leidžiama įsigerti, gerai sluoksnis krakmolo bus pašalintas, todėl jį virkite nuosekliau. Krakmolas rasta baltųjų ryžių galite pridėti svarų į juosmens, ir plokštelinės didėjimas dantims ir JAV sveikatos departamentas ir žmogiškųjų paslaugų siūlo apriboti rafinuotas krakmolai į dietą. Nesvarbu, ar su maistu ar kulinarijos priežasčių užtrunka tik keletą veiksmų siekiant pašalinti krakmolą iš ryžių.
Ko jums reikia
Bowl
šaltu vandeniu
Nemokama tinklelio filtrą
švariu rankšluosčiu < Br>
instrukcijos

1. Fill dubenį su šaltu vandeniu ir pridėti ryžių.
   

2. Sudėkite ryžius su savo rankas ir vanduo pradėti debesis. Slaptažodis ryžių per sietelį ir pakartokite procesą, kol vanduo lieka švarus.
   

3. Kuko ryžių iš karto arba sausa paskleidžiant jį švariu rankšluosčiu.
   < Br> Mirkymas
   

   1. Fill dubenį su šaltu vandeniu. Supilkite ryžius, reikalingą savo receptą į vandenį ir pamerkti 15 iki 20 minučių.
      

   2. "Pass ryžių per sietelį.
      

   3. Skalavimo per kelias minutes ryžiai, o sukasi it ryžių aplink su savo rankas. Gerai nusausinkite.