Kaip Marinuoti vištienos jogurtas

"marinatų gali įlieti skonio, trapią mėsos ir net padaryti juos sultingesnis. Įvairių tipų marinatų suteikti skirtingus rezultatus. Jei minkštinti vištiena yra jūsų tikslas, tada apsvarstyti galimybę naudoti jogurtą gauti didžiausią konkurso mėsos įmanoma. Jūs turite planuoti iš anksto gauti visą naudą iš jogurto mišinį. Dėl šios marinatą rūšies jūs turėsite bent valandą, tačiau pageidautina mėsą reikėtų pailsėti naktį. Negalima taupyti ant skonio - jums reikia naudoti jogurto, kuriuose riebalų
ko jums reikia
Glass kepimo indą
Graikų jogurtas
čili miltelių
maltos kalendros
. Viela šluotelė
Sutarkuokite
citrinos
peiliu
Česnakai
Plastikiniai kabintis WRAP
video instrukcijos

1. "Nustatyti stiklo kepimo patiekalas panaikinti turėti savo marinuotą vištieną. Vieta 1/2 puodelio jogurto į stiklinį dubenį. Pridėti 2 arb. čili miltelių ir 1 šaukštelis. maltos kalendros į dubenį.
   

2. Sutarkuokite iš vidutinio dydžio citrinos odą, ir pridėti įkarštis į dubenį. Supjaustykite citriną per pusę ir išspausti sultis į dubenį. Pašalinti bet kokį citrinų sėklas, kad išslysti.
   

3. Sumaišykite ingredientus kartu naudojant vielos šluotelė. Faršą 02:58 skilteles česnako ir įtraukti juos į dubenį ir sumaišykite jį.
   

4. Įdėkite stiklo kepimo indą vištienos. Supilkite jogurto marinatą ant vištienos. Viršelis vištiena su polietileno plėvele ir padėkite jį į šaldytuvą.