Kaip Kuko su alyvuogių aliejumi (5 žingsniai)

Alyvuogių aliejus buvo naujienas, kaip sveikiau pasirinkimas maisto ruošimui. Su savo aukštojo dūmų taško ir nuostabų skonį, tai nuostabu visiems patiekalams iš salotų padažams ir kepkite. Keitimas aliejaus alyvuogių aliejaus yra labai lengva ir sveika idėja.
Instrukcijos

1. Sužinokite tarp trijų rūšių alyvuogių aliejaus skirtumą. Jie yra ypač grynas, grynas ir alyvuogių aliejaus. Aukščiausios kokybės pirmojo spaudimo yra mažesnis nei vienas procentas rūgštingumas. Jis yra pagamintas iš pirmasis spaudžiant alyvuogių. Aukščiausios kokybės pirmojo spaudimo yra pats brangiausias ir kvapnus. Pirmojo spaudimo alyvuogių aliejus yra tie patys procesai, kurių šiek tiek Riperiu alyvuogės. Jis yra vienas ir puse procento, rūgštingumas. Alyvuogių aliejus arba grynas alyvuogių aliejus yra iš antrojo spaudimo ar chemijos ekstrahuojant aliejų.
   

2. Naudoti aukščiausios kokybės pirmojo spaudimo alyvuogių aliejaus į savo maisto ruošimui, jei norite aliejaus skonis ateiti per , Tai bus padažai, smuko ir padažams. Išbandykite įvairius tipus ar gamintojus aukščiausios kokybės pirmojo spaudimo alyvuogių aliejaus, jie turės skirtingus skonius.
   

3. "Įdarbinti kokybės pirmojo spaudimo alyvuogių aliejaus kepimui, kad jūs norite turėti subtilų alyvuogių skonį. Maisto gaminimas stiprus skonio žuvis su alyvuogių aliejumi yra idėja. Danga makaronų makaronai su alyvuogių aliejumi ir prieskoniais prieš pridedant padažai prideda dar vieną skonio sluoksnį jūsų patiekalų.
   

4. Kepkite su grynu alyvuogių aliejumi. Ši alyva turi mellower skonį. Kai naudojama jūsų kepinių, ji atneša sveiką kokybę aliejaus į savo kepimo.
   

5. mailius su grynu alyvuogių aliejumi, ypač kai giliai kepti. Alyvuogių aliejus turi dūmų taško aplink 3-100 septyniasdešimt penktų-keturis šimtus žmonių. Tai gali užtrukti apie kepimui šilumą. Grynas alyvuogių aliejus yra pigesnis ir idealiai tinka šiam tikslui.