Palikite maistą šaldytuve atšilti visą dieną arba naktį.

< li >

Vieta maistunelaidus vandeniui konteinerio ar maišelį ir panerti jį šaltu vandeniu. Pakeiskitevandens kas 30 minučių, kol atšildymas yra baigtas.

Naudoti Atitirpinimo režimas ant mikrobangų krosnelė už greičiausių rezultatų . Palikite 2 colių tarpą tarp maisto ir mikrobangų pusėje geriau šilumos apyvartą.

Cut maistą į mažesnius gabalėlius ( jei galite, arba kai jis atitirpdo pakankamai , kad būtų galima jums iki) , kad ji galėtų atšilti tolygiau . Paverskite maisto per kelis kartus , nes ji atšyla .