Kaip Kuko Collard žalumynai Fast viryklės viršų
Pasiruošimas Collard žalumynai leidžia jūsų artimuosius mėgautis maistinių medžiagų turtingas daržovių, supakuotas su pluošto ir vitaminų A, B, C ir K, tai lapinės, žalia daržovė yra pagrindinis maistas Pietų-įtakos virtuvės, papildant barbekiu bilieto kaina kaip garnyrą ir naudojamas kaip sriubos komponentas. Collards skonis panašus į kopūstų ir paprastai virti su gabaliukais kumpio kulkšnį ar kumpio už papildomą skonį. Collard žali lapai yra tankus, reikia ilgesnį pasirengimą, nei kitų žali. Užvirinkite ir pakepinti Collard žalumynai ant viryklės viršaus minkština tekstūrą ir išvesiu skonį greitai.
Ko jums reikia
Vandens
vidutinio puodą
Šefo peilis
pjaustymo lenta
Kiaurasamtis
alyvuogių aliejaus arba sviesto
Keptuvė
Prieskoniai
Mentelė
instrukcijos
-
"Bring didelį puodą vandens, virti ant didelės ugnies savo krosnies viršaus.
-
Cut kyla ne Collard žalumynai su šefo peilis. Atskirkite nuo centro RUB lapus rankomis ar peiliu.
-
nuplaukite Collard žali lapai atskirai po vandeniu pašalinti nešvarumus ir pesticidų. Pakartokite skalavimo du ar tris kartus. Collard žalumynai, kurie nėra gerai išskalautos turi smėlinis nuoseklumą nuo purvo likučių.
-
Vieta lapus ant pjaustymo lentos ir supjaustykite juos į 1 colio storio gabaliukais. Įdėkite Collard žali lapai verdantį vandenį ir virkite juos 15 minučių.
-
Nusausinkite lapus į koštuvą. Paspauskite su jūsų ranka ar šaukštu lapus pašalinti vandens perteklių. Šilumos 2 šaukštai. alyvuogių aliejaus arba sviesto ant vidutinės-didelės ugnies keptuvėje, kol aliejus pradeda šnypšti. Pridėti Collard žalumynai ir prieskoniai, pavyzdžiui, maltos česnakai, druska ir pipirais.
-
Toss ingredientus su mentele, dengimas alyvuogių aliejaus žalumynai. Pakepinti su Collard žalumynai penkias minutes.
Maistas ir gėrimai
- Kaip padaryti, kad gitara Shaped pyragas (6 Žingsniai)
- Kaip Steam Batatai (4 žingsniai)
- Koks yra skirtumas tarp 80 & amp skirtumas; 100 įrodymas Bu
- Kaip maitinti 50 žmonių dėl biudžeto (6 pakopos)
- Ar galiu prieskonių Mano Kiaulienos kepsnys diena prieš vi
- Kaip Padaryti Mint aromatizuoti dantų krapštuką
- Kaip padaryti Perfect Box pyragas kaskart
- Ar galima dėti Habanero pipirų ant Nachos
Maisto ruošimo technika
- Kaip marinatas Yabbies
- Kaip sustorėti sloga grietine
- Maisto gaminimas lęšiai Prieš Įrašyta sriuba
- Kaip Nulupkite moliūgų (9 Žingsniai)
- Kaip virėjas kepsnys ant Weber Q (6 pakopos)
- Kaip atskirti naftą iš Gravy
- Nerūkantis Patarimai pradedantiesiems
- Kaip išskleisti riešutų aliejus
- Kaip dvigubo dėklo stiklainius greitpuodyje
- Kaip padaryti, kad Mažoji Kuko šonkaulių Puikiai Kiekvien