Kaip Kuko cukinijos su Teriyaki (3 Steps)

Cukinija yra žalia skvošas sukurtas Italijoje iš Naujojo pasaulio augalai vėl anksti tyrinėtojų ir tada vėl į šią šalį Italijos imigrantų. Tai yra ne tik Italijos virimo, tačiau. Tai akytas vasaros daržovių suteikia idealus variantas padažu pagrindu patiekalai kelių etninių virtuvių, įskaitant Japonijos kepkite. Aukštos drėgmės kiekis cukinijos leidžia padažai skverbiasi, sugeria Bold skonio ingredientų, tokių kaip sojos, cukraus, imbiero ir česnakų, kurie rasti teriyaki padažu. Galite derinti cukinija teriyaki su daržovių, jūros gėrybių ir mėsos kitimu.
Ko jums reikia
Vandens
Popieriniai rankšluosčiai
Cukinija
peilis masyvo
pjaustymo lenta

Oil
keptuvę
mentele
Teriyaki padažu
instrukcijos

1. nuplaukite cukinijas po šaltu vandeniu, nuvalykite jį. Nuvalykite jį žemyn su popierinių rankšluosčių. Slice vienas cukinijos porcijoje į 1/4-inch, žiedinės medalionai ant pjaustymo lentos.
   

2. Šilumos 1 arbatinis šaukštelis aliejaus per griežinėliais cukinija viloje vidutinio mažos ugnies keptuvėje. Pridėti cukinija medalionai ir pakepinti juos apie keturias minutes. Flip su mentele cukinijos įpusėjus kepimo metu, kad abi pusės virėjas tolygiai ir iki lengvai paruduos.
   

3. Pridėti 1 šaukštas teriyaki padažas per cukinijos. Maišykite mišinį su mentele, dengimas su teriyaki padažu cukinija vieną minutę, kol Teriyaki padažas yra sumažintas. Pašalinti cukinija medalionai ir tarnauti su ryžiais ir kitų Teriyaki skonio daiktų, pavyzdžiui, lašiša, vištiena, jautiena, krevetės ar daržovių, jei pageidaujama.