Kaip padaryti, kad alyvuogių aliejus skonis kaip sviestas

Kaip skanu, kaip sviestas, didelis riebalų kiekis tampa nesveika vartoti visą laiką. Tipinės keitimai sviesto yra virti ir kvapiųjų aliejų. Alyvuogių aliejus, kuriame yra mononesočiųjų riebalų, yra sveikesni nei sviesto, nes jis gali sumažinti savo cholesterolio kiekį, atsižvelgiant į MayoClinic.com. Alyvuogių aliejus turi savo atskirą skonio, bet jei troškimas sviesto skonio, jūs galite padaryti sviesto skonio alyvuogių aliejaus mišinį kaip kvapioji aliejaus kai kurie iš jūsų mėgstamų maisto produktų. Dulksna alyvą per makaronų, kepsnių ir spragėsių.
Ko jums reikia
nuo 1 iki 2 šaukštai. sviesto ekstraktas
stiklo buteliukas su snapeliu
instrukcijos

1. Supilkite 1/2 puodelio alyvuogių aliejaus į nedidelį dubenėlį.
   < li>

   Pridėti 1 valg. sviesto ekstraktas, ir maišykite. Skonis mišinį. Jei skonis yra ne sviestinis pakankamai jums, pridėti dar vieną ekstrakto šaukštas. Sumaišykite ingredientus, kol ekstraktas yra visiškai įmaišyti į aliejų.
   

2. Supilkite aliejų į stiklinį butelį su snapeliu. Laikykite šaldytuve butelį ir jį naudoti per mėnesį.