Kas yra Bulgur Kvietiniai miltai
"Bulgur kvietiniai miltai naudoja visą grūdų - virti, krekingo ir nulukštenti - sukurti širdingas tekstūra kepinių ir kitų produktų. Bulgur kvietiniai miltai taip pat gali būti virti kaip grūdų ir valgyti pati, arba nusausinti ir blaškoma į salotas ar daržovių. Naudokite Bulgur kviečiai kaip pakaitalas krekingo kviečių receptus, ar keisti receptus pridėti šį aukšto pluošto kuokštelinių.
Apie Bulgur kviečiai
Kad Bulgur kviečiai reikia džiovinimo visą grūdus kruopščiai tada skrudinimui grūdų. Kai tai džiovinti ir kepinti, ji įtrūkimų lengvai naudojant malūnėlis, tada gali būti iš dalies nulukštentų dar smulkiai, kurti Bulgur kvietinių miltų. Kepintos grūdų skonis Nutty ir žemiškas ir suteikia širdingas tekstūros receptus. Atrodo, bronzos spalvos ir šiek tiek daugiau nei rudi reguliariai visa kvietinių miltų. Žanrai Bulgur Privalumai
Kadangi Bulgur kvietiniai miltai naudoja visas grūdas, jos nauda sveikatai panašūs į nemaltų kviečių miltų. Ji turi didelį pluošto turinį širdies sveikatai. Vienas privalumas, kad Bulgur kvietinių miltų yra tai, kad apvirti iš skrudinimui žingsnio, todėl virėjai greičiau nei reguliariai krekingo kviečių arba kviečių miltų.
Kaip naudotis It
Savo visuma arba krekingo forma, Bulgur kviečiai pademonstravo garnyrą arba pagrindinis patiekalas, tiesiog išvirta su daržovėmis ir mėsa ar tofu to. Tossed ne į kepimo laikui, ji priduria, tekstūrą į sriubas ir troškinius, vietoje makaronai. Keičiant Bulgur kviečiai miltai kviečių miltų kepinių, sumažinti kepimo laiką per pusę, tikrinant doneness dažnai. Pabandykite pakeisti Bulgur kvietinių miltų kaip aukštos pluošto pakaitalas duonos trupinius receptai, pavyzdžiui, netikras zuikis arba mėsos.
Make Your Own
Padarykite savo Bulgur Kvietiniai miltai pradžios visa kviečių. Nuplaukite stiebų ir grūdai ir padėkite juos vienu sluoksniu ant krosnies saugus lėkštę. Vieta išplautą kviečių šiltoje orkaitėje vienos iki dviejų valandų arba tol, kol gerai išdžiovinti. Patrinti tarp delnų branduoliai pašalinti apvalkalų vadinamas pelai. Naudokite grūdai šiuo metu į sriubas, troškinius arba virta, kaip grūdų lėkštelę ar grūdų. Jūs taip pat gali malūnas jį į norimą prabos naudoti kaip miltų, naudojant kavos malūnėlis, maišytuve arba maisto procesorius.
Maistas ir gėrimai
- Kaip papuošti cukraus slapukus kaip profesionalas (4 žings
- Kaip Kuko Malanga Roots
- Skirtumas Kiaušinių matavimus esant Pyragaičiai ir keksas
- Kaip padaryti, kad Kailiniai Su Apledėjimas (10 žingsnių)
- Sviestas & amp; Riešutų Vanilės kvapioji medžiaga Keitim
- Kas yra Scuppernong
- Kaip pakeisti citrinų rūgštį (3 pakopos)
- Skirtumai tarp Sweet & amp; Sausi Martinis
Gaminti ir sandėliukas
- Ką aš galiu naudoti išlaikyti mangai Nuo patamsėti
- Kaip valgyti Kaštonai
- Kaip sužinoti, ar sūdyta menkė yra blogai (4 žingsniai)
- Pavaduojantis susmulkinti parmezano sūriu
- Kaip valyti Razinos? (4 žingsniai)
- Geri Pos Red vyno actas
- Kaip Kuko Bulgur Be Kelionė nublokšti
- Kaip pasirinkti prinokusių granatų
- Kaip galima moliūgų (6 žingsnių)
- Kaip išlaikyti nulupti daržovių iš Tekinimo Brown Nakvyn