Kaip žinoti, ar Brokoliai nuėjo Blogas
Ar jums tai patinka žaliaviniai arba gali tik toleruoti jį sūrio padažu, nėra paneigiamas, kad brokoliai yra mitybos supermaistu. Supakuotas su ląstelienos, geležies, vitaminų ir vėžio gesinimo antioksidantų, brokoliai-aisiais tiek sveikų, tiek širdingas; šviežia galva gali trukti iki 10 dienų jūsų šaldytuve, pagal & quot;. Cooking Light & quot; Bet kadangi brokoliai praranda savo skonį ir maistinę vertę, nes ji amžiaus, įsitikinkite, kad jis eina savo šviežumo testas prieš kasti.
Tikrinimas Brokolių
bendra taisyklė nykščio dirbti su brokoliais yra ekologiškesnis ji yra, geriau. Jei daržovių jau sudygusių jokių geltonos gėlės, arba sukūrė gelsvą atspalvį, tai geriausia vengti, atsižvelgiant į Kolumbijos centro rajone universiteto mityba, mitybos ir sveikatos. Slidžios dėmės ant pumpurų taip pat yra ženklas, kad brokoliai vyksta blogai. Jei brokoliai, atrodo, vytimo, skylės atsiranda tarp žiedynų, ar stiebai tampa sausa arba rudos spalvos, ją išmeskite. Mold nėra automatiškai sukelti ir supimas brokoliai, pasak dr Janice Daiktai iš Baylor medicinos koledžo. Jei dėmės fuzzy pelėsio atauga ant kitaip tvirto ir tamsiai galvos brokoliai, galite nukapoti pelėsiai, taip pat 1-colių skyriuje brokoliai aplink jį.
Previous:Kaip išlaikyti Salierai Nuo Ėjimas Limp (5 Žingsniai)
Next: Skirtumai tarp Quaker Greita Avižos & amp; Senamadiškas Avižos
Maistas ir gėrimai
- Kaip padaryti Panini Duona (9 žingsniai)
- Kaip Kuko Frozen upinė plekšnė žuvis
- Kaip naudotis Silikoniniai kepimo Puodeliai (4 žingsniai)
- Ar Saldintas laimų sulčių in a Bottle pasenti?
- Vynai tarnauti su česnaku Shrimp
- Kaip padaryti, kad Tradicinis vokiškas guliašas sriuba
- Koks yra skirtumas tarp Dirbtinė krabų mėsa & amp skirtum
- Maisto produktai, kurie yra riebalų Nemokama
Gaminti ir sandėliukas
- Kaip baltinti Tomatillos
- Kas yra stovėjimo rajono kremas?
- Skirtumai tarp lazdynų riešutų ir makadamijų riešutai
- Sojos Milteliai vs. Sojos miltai
- Kaip Sutarkuokite Daikono Ridikėlis už Sashimi
- Ar saldžiosios bulvės su juoda dėmių ok valgyti po Kulin
- Kaip padaryti, kad krekingo kukurūzai
- Kaip valgyti braškės
- Ar Jūs valgyti žalias quinoa Grūdų
- Greitas būdas sušvelninti rudasis cukrus