Batatai dažnai auginami Lotynų Amerika ir yra daug labiau paplitęs toje pasaulio dalyje. Jie kartais klaidingai apibūdinti kaip saldžiosios bulvės prie parduotuvės. Vieninteliai skirtumai tarp šių dviejų yra tai, kad jie šiek tiek saldesnis už saldžiųjų bulvių, turėti aukštojo drėgnumo tiek ir dažnai ilgiau išvaizdos. Nors jūs negalėsite pasakyti iš jo, batatai įkandimo, Lotynų Amerikos kolegomis į saldžiųjų bulvių yra mažiau turtingas vitaminų A ir C. Taigi, nors jie abu maistingus daržoves, jei jūs ieškote už sveikiau pasirinkimas, pasirinkti saldžiųjų bulvių per Yam.
saldžiųjų bulvių istorija

saldžiosios bulvės, kurios dažnai apvalesnės išvaizdos, yra labiau paplitusi Jungtinėse Amerikos Valstijose ir yra auginami komerciniais tikslais šalyje, taip pat. Jie yra jutiklinis mažiau saldus nei Batatai ir yra mažiau drėgmės. Jie gali ateiti daug veislių. Pavyzdžiui, balta batatai dažnai painioja neįtaria pirkėjo arba Diner su savo saldaus skonio.
Saldžiosios bulvės pyragas

Lygios kiekiai arba saldžiųjų bulvių ar Batatai gali būti naudojamas padaryti saldžiųjų bulvių pyragas. Tiesiog kepti bulves orkaitėje, kol galite lengvai įterpti šakute į savo kūną, žievelės ir sutrinkite su bulvių Švīts; arba paleisti per bulvių bulvių grūstuvas. Taip pat galite naudoti konservuotų saldžiųjų bulvių ar Batatai. Pirma nutekėjimo, tada mišinys maisto procesorius iki vientisos masės. Skirtumas tik nepamiršti, kad jūs galbūt norėsite pridėti šiek tiek mažiau cukraus (pagal skonį) ar skysčio, jei jūs naudojate Batatai kompensuoti mažų skirtumų.
Daugiau Saldžiosios bulvės ir Jam Desertai

Galite naudoti saldžiųjų bulvių ar Batatai padaryti daug kitų skanių desertų. Naudojant tuos pačius koše arba pureed saldžiųjų bulvių ar Batatai, jūs galite padaryti week, greitai duonos ar bandelės, dygliuotos su šokolado gabaliukais, lazdynų riešutų arba kitomis papildomomis papildymai.