Kaip sumažinti kraujo alkoholio kiekis

Yra ne daug galite padaryti, siekiant sumažinti kraujo alkoholio kiekis, kai alkoholis yra kraujyje. Kepenų bus nuolat daro savo dalyką, lėtai pašalinti alkoholį iš savo kraujo tuo pačiu greičiu, nesvarbu, ką jūs darote bandyti pagreitinti. Vienintelis realus būdas sumažinti alkoholio kiekį kraujyje yra apriboti arba sulėtinti alkoholio rezorbciją į kraują į pirmąją vietą.
Ko jums reikia
miltai
užkandžiai
vandenyje < Br>
instrukcijos

1. "Valgykite didelis, krakmolingų valgio prieš geriate. Į skrandį maisto absorbuos tam tikrą alkoholio, lėtėja greitį, kuriuo jis įsigers.
   

2. Gėrimas lėtai. Kepenų gali tik procesas tiek daug alkoholio ne vieną kartą, todėl, jei jūs gerti greitai jums bus padidinti savo alkoholio kiekis kraujyje. Dauguma žmonių gali apdoroti apie vieną gerti valandą.
   

3. Tęsti snacking duona, krekeriai, vaisių arba kitų krakmolingų maisto produktų per naktį. Tai padės sulėtinti alkoholio rezorbciją ir išlaikyti cukraus kiekį kraujyje iki, kuris gali sustabdyti jus nuo kančių Pagirios.
   

4. gerti daug vandens. Nors kepenys apdoroja alkoholio daugumą savo kūno, inkstai, taip pat tvarko apie 5 proc, pagal talkingalcohol.com. Geriamojo pakankamai vandens padės inkstai efektyviau detoksikuoti savo kraują ir išvengti dehidratacijos.
   

5. "Palaukite jį. Nustoti gerti, turi stiklinę vandens ir pabandyti pamiegoti. Jūs pabusti bent iš dalies atsigavo nuo alkoholio.