"fermentacija, kas išskiria žalia arbata nuo kitų arbatų. Žaliosios arbatos lapai nėra fermentuota, ir, kaip rezultatas, gėrimas yra didelis antioksidantų. Jie neutralizuoja junginiai vadinami laisvieji radikalai, kurie sukelia ligos ir ląstelių mirtį. Pasak Merilendo medicinos centras universiteto tyrimai rodo, kad žalioji arbata gali būti naudinga kontroliuoti įvairias sveikatos problemas, įskaitant aterosklerozė, didelis cholesterolio kiekis, diabeto ir vėžio.

Kiaulpienės Arbata

Nors Kiaulpienė yra invazinių augalų, jie taip pat atauga sklidina naudą sveikatai. Kolumbijos universiteto teigia savo svetainę, kad 17-ojo amžiaus europiečiai atnešė Kiaulpienė į Šiaurės Ameriką kaip vaistas. Jie naudojo jį gydyti problemų spektrą, nuo karštligės, verda ir viduriavimas kepenų grūstys ir rėmuo, be kitų sąlygų. Visi pienės augalo dalys siūlyti tas pačias naudą sveikatai, ir jie taip pat gali visi būti paruošta į silpnai kartaus puodelio arbatos.

Ženšenio arbata

Ženšenis yra ne vienas augalas, tačiau keletas rūšių šeimos žinomas kaip Panax. Azijoje, ženšenis buvo paruošta kelis tūkstančius metų dėl savo gydomųjų vertės. Ženšenis arbata yra taip pat plačiai prieinama sveiko maisto parduotuvėse Jungtinėse Amerikos Valstijose. Pasak MedlinePlus, Nacionalinio sveikatos instituto interneto svetainėje, mokslas rado gerą mokslinių įrodymų ženšenio anketa teigiamą indėlį į širdies ligomis, padidėjęs cukraus kiekis kraujyje gydymo, ir 2 tipo cukriniu diabetu, taip pat padidinti jūsų imuninę sistemą.

Kombucha Arbata

"dr. "Brent" A. Bauer Mayo klinikos terapeuto, apibūdina Kombucha kaip bakterijų grupės ir mielės, sumaišomas su cukrumi ir juodos arba žalios arbatos ir paliekamas fermentuotis. Tai duoda Kombucha arbata, turinti medžiaga acto ir vitamino B. Išmokos Galimas sveikatai Kombucha arbatos nebuvo tirtas žmogaus tyrimus. Bet kadangi ten buvę pranešimų apie nepageidaujamas reakcijas į šį Izdomājums, dr Bauer įspėja gerti šią arbatą.