Erškėtuogių arbata be kofeino ir turi gaivinantį tart, aštroko skonio, labai panaši į nesaldintos spanguolių sulčių. Gėrimas tai karšta ar šalta. Erškėtuogės turėti žymiai didesnį vitamino C nei citrusinių vaisių. Jie taip pat yra vitaminų A, B-1, B-2, B-3, E, K, P, organinių antioksidacinėmis bioflavonoidų, polifenolių, karotenoidų, likopeno, rutinas, kalio, kalcio, geležies ir pektino, atsižvelgiant į RoseMagazine.com.
istorija Naudojimosi

Erškėtuogių arbata buvo naudojama medicinoje šimtmečius čiabuviai Šiaurės ir Pietų Amerikoje, Skandinavijoje ir Šiaurės Europoje, Šiaurės Afrikoje ir Vidurio ir Vakarų Azija
paruošimas

1 puodelis karštos arbatos. Pridėti 2 šaukštai šviežių erškėtuogių korpusus arba 1 šaukštas džiovintų erškėtuogių nerūdijančio plieno sietelis ir vieta keramikos puodelis ar puodelis. Užpildykite verdančiu išgrynintas vanduo ir kietas 10-15 minučių. Gerti 3 ar daugiau puodelių kasdien

1 kvorta šalta arbata. Pridėti 4 šaukštai džiovintų erškėtuogių į marlę ar maža muslino maišelį ir supilkite į karščiui atsparus stiklo ar keramikos stiklainį ar ąsotis. Pripilkite 1 kvorta virimo išgrynintas vanduo ir kietas 10 minučių. Pridėti skiltelės šviežių citrinų ar citrinos sulčių ir /ar savo mėgstamą saldiklis, jei pageidaujama, ir padėkite į šaldytuvą.
Sveikatos Privalumai

Erškėtuogių arbata rekomenduojama alternatyvios medicinos praktikų, skirtų malšinančių Peršalimas, gripas ir nervinę įtampą simptomai, pykinimas, galvos skausmas, menstruacijų spazmai, inkstų ir šlapimo pūslės infekcinės ligos, viduriavimas ir galvos svaigimą.
į erškėtuogių pektino jungiasi su žarnyno riebalų išmatose prieš jie absorbuojamas į kraujotaką atleisti užkietėjimas ir mažina cholesterolio kiekį.
antioksidantų ir bioflavonoidų iš erškėtuogių padidinti kraujotaką ir padidinti organizmo imuninę sistemą atakuoti laisvuosius radikalus.
Kita Naudoja

nuraminti pavargęs akys, panirti du medvilnės kamuoliukus į šaltą, stiprus erškėtuogių arbata. Atsigulkite, užsimerkite ir įdėkite vieną medvilnės kamuolys ant kiekvieno voko.

Erškėtuogių arbata taip pat buvo skiriamas arkliams skatinti jų inkstų, antinksčių, virškinimo ir kanopų sveikatą.
< Br> Pasitikimas ir derliaus nuėmimo Your Own

geriausias laikas rinkti Erškėtuogės yra po šalnų, kai jie įjungti giliai raudonos arba raudonai oranžinės spalvos. Jie turi būti minkštas, o ne sudžiūvę ant stiebo. Po jie pakėlė, išimkite stiebų. Skleiskite juos ant nerūdijančio plieno slapukų keptuvėje ir išdžiūti, bet ne completely-- kad daro ITL būti per sunku pašalinti sėklas. Kai jie iš dalies išdžiovinti, supjaustyti kiekvieną klubo per pusę ir grandyti iš visų sėklų ir plaukais. Sausi korpusai visiškai ir įdėkite į plastikinius maišelius šaldikliuose. Jie gali būti laikomi šaldiklyje neribotą laiką arba už kelis mėnesius šaldytuve. Žanrai Įspėjimai

"Visada kietas Erškėtuogės kaip infuzija. Virimo Erškėtuogės vandenyje naikina vitamino C kiekis.
Venkite Erškėtuogės iš rožių apipurkšti cheminių insekticidų ar pesticidų.
Pasikonsultuokite su savo gydytoju ar sveikatos pracitioner apie geriamojo erškėtuogių arbata, jei jūs vartojate bet kokių receptinių vaistų.
Jei jaučiate kokį nors šalutinį poveikį, nustoti gerti iš karto ir pamatyti savo gydytoją ar sveikatos specialistą.
Venkite verdančio Erškėtuogės aliuminio keptuvės. Aliuminio taints ir discolors arbatą, taip pat naikina vitamino C kiekis. Naudokite nerūdijančio plieno arba stiklo.
Nelaikykite Erškėtuogės metalo dėžių ar konteinerių, nes jie taip pat gali sutepti ir tepti arbata.