Kaip padaryti, kad ramunėlių arbata

"ramunėlių arbata yra geriausiai žinomas už savo ramina poveikį. Tuo Starbucks, ji net parduodami kaip "ramus" arbata, kuri yra tinkama, nes ji ramina kūną ir mažina nerimo mintis. Iš pradžių naudojamas egiptiečių, medicinos, ji jau įgijo pasaulinį pripažinimą ir yra viena iš populiariausių arbatų, kad žmonės naudojasi. Kai verdamas, ramunėlių arbata yra subtilaus geltona atspalvį į jį. Žolelių arbata yra manoma, kad teigiamą poveikį & # x2014; žolelių arbata, žinomas kaip tisane, skatina sveikatingumo. Ramunėlės turi anti-uždegiminių naudą, taip pat. Be to, palyginti su kitų arbatų, ramunėlių yra saldesnis užvirinti ir nėra labai kartūs. Natūralu, kad jis yra be kofeino ir netgi gali padėti žmonėms su miego problemomis. Tai puikus gėrimas bet kuriuo metu per metus, o ypač atsipalaiduoti dienomis, kai esate serga. Štai žingsniai į labiau atsipalaidavęs ir nuramino tave kurti savo ramunėlių arbata.
Ko jums reikia
3 puodeliai vandens
ramunėlių žiedai (ar arbatos maišelį)

medaus < Br> mėtų lapeliai

Kaip padaryti, kad ramunėlių arbata

1. Suderinti vandens ant viryklės užvirti.
   

2. pilti vandenį į arbatinukas. Paprasčiausias būdas tai padaryti ši arbata yra pirkti ramunėlių teabags savo vietos prekybos centruose, bet jei nori namų, įdėkite džiovintų arba šviežių ramunėlių gėlių arbatos infuser ir upuść į vandenį. Kietas apie tris minutes.
   

3. Įmaišykite medų ir grūsti mėtų lapeliai pridėti skonio ir saldumo. Supilkite į puodeliai.
   

4. "tarnauti ir mėgautis su desertu, shortcakes ir kitų rūšių pyragus. Mėgaukitės o karšta.