"Oolong arbata įgijo daug populiarumo Vakarų kultūros padaryti jos svorio metimo poveikį. Keletas tyrimų parodė, kad reguliariai vartojančių Oolong arbata, be to, sveika mityba, gali sukelti greitesnį svorio. Dėl šios priežasties yra todėl, arbatos AIDS profilaktikai angliavandenių absorbciją. Norėdami padidinti Oolong arbata poveikį svorio, turėtumėte vartoti ją vienai valandai iki treniruotės. Žanrai Virškinimas

Geriamojo Oolong arbata kiekvieną dieną gali padėti jūsų virškinimo sistema , Oolong arbata yra natūrali diuretikas ir gali sumažinti toksinų jūsų kūno. Jis taip pat gali skatinti savo medžiagų apykaitą, padeda padidėjusį greitį ir efektyvumą savo virškinimą.
Cholesterolis

Pagal 2001 tyrimo duomenimis, Oolong arbata gali sumažinti savo cholesterolio lygį. Geriamojo vieną litrą Oolong arbata kiekvieną dieną už vieną mėnesį sumažino dalyvio cholesterolio kiekį kraujyje, o gydytojai mano, kad tai yra dėl didelio antioksidantas turinio arbata.
Gydymas Diabetas

"Oolong arbata gali turėti teigiamą poveikį 2 tipo cukriniu diabetu gydymas. Mokslininkai nustatė, kad reguliariai vartoti Oolong arbata gali stimuliuoti insulino organizme, kuris gali padėti gydyti ligą.
Neigiamą poveikį

Nors tyrimai Oolong arbata turi parodė platų teigiamų reguliariai vartoti, yra keletas neigiamų pasekmių. Asmenys, kurie yra jautrūs kofeino reikėtų vengti juodos arbatos, įskaitant Oolong arbata. Kai sveikatos priežiūros specialistas taip pat pataria nėščioms ar žindančioms moterims, taip pat išvengti juodosios arbatos. Viskas arbata yra rūgšties, pavadintą oksalato. Nors tai mažai tikėtina, nesaikingas arbatos ir oksalato gali sukelti inkstų pažeidimą.