Kaip padaryti, kad skaistenis arbata ( 5 žingsniai )

skaistenis arbata jau seniailiaudies medicinoje ne tik mažinant karščiavimą , tačiau taip pat atleisti nuo migrenos galvos skausmas simptomų. Skaistenis yra lengva augti daugeliu regionuose Jungtinėse Amerikos Valstijose, ir lapai gali būti naudojami arbatos arba į gryną arba sausos būklės . Skaistenis gali būti auginami namuose ar yra prieinami daugumoje sveiko maisto parduotuvėse arba fitoterapija parduotuvėse.
Ko jums reikia
1 šaukštelis . skaistenis
matavimo šaukštas
Tea Ball
Alkoholio vartojimas puodelis
1 puodelis verdančio vandens

instrukcijos

1. kapoti ar ašara lapai šviežio skaistenis į mažus gabaliukus .
   

2. Place 1 šaukštelis . lapų į arbatos priešininką. Nustatykite arbatos kamuolį į geriamojo puodelio.
   

3. Supilkite 1 puodelį verdančio vandens per arbatos priešininką.
   

4. Leisti į kietas arbatą penkias minutes.
   

5. Pašalinti arbatos kamuolys, ir gerti , oarbata yra dar šiltas . Žanrai