Kaip Sausi aviečių lapų arbata (4 žingsniai)

"Aviečių arbata gėrimas, kuriame yra daug naudingų savybių. Vitaminai A, B, C ir E, citrinų rūgšties, kalcio ir kalio, be kitų maistinių medžiagų, padėti ši arbata pakuoti stiprus antioksidantas Punch. Nurodykite gerti aviečių arbata gali turėti naudą sveikatai, įskaitant padidėjusį energijos, ir pagerinti apyvartą. Nėščioms moterims, aviečių arbata yra žinoma kaip teikti patobulintą gimdos tonusas. Natūralu, aviečių arbata gali būti perkamos, bet jei turite prieigą prie aviečių krūmų, tiek laukinių, tiek vidaus, tada padaryti savo arbata gali būti paprastas procesas.
Ko jums reikia
aviečių lapai
2 langų ekranai
Popieriniai rankšluosčiai
instrukcijos

1. "Pick atsargas aviečių lapai nuo laukinių ar naminių aviečių augalai. Patartina pasiimti šiuos lapus, o augalas žydi, nes lapai yra labiausiai šviežios šiuo metu. Lapai skinami, kad vėliau sezono taip pat gali būti naudojami, tačiau tiems, pakėlė vieną kartą augalų pagamino vaisių, paprastai bus prastos kokybės ir skonio.
   

2. Sausi atsargas ir lapus iki sudėdavo tarp dviejų langų ekranai - galima naudoti bet švarūs langų ekranai. Būtinai tinkamai erdvė lapus taip, kad džiovinimo procesas yra greitesnis. Paguldykite šiuos ekranus, kurių sudėtyje yra aviečių lapai saulėtą ir sausoje vietoje, pavyzdžiui, šaligatvio arba terasą.
   

3. "Leisti lapai džiūti maždaug tris dienas. Patikrinkite lapus norėdami pamatyti, jei jie visiškai išdžiovinti, arba jei jiems reikia daugiau laiko išdžiūti.
   

4. Naudoti visiškai džiovinti aviečių lapai padaryti nuostabią karšta ar šalta arbata. Statūs maždaug 1/2 oz. lapų penkių iki dešimties minučių į verdantį vandenį ir mėgautis karšta arbata ar chill puodelį, kad šalta arbata. Įdėti medaus, cukraus, ar citrinos pasaldinti arbatą, jei norite.