Kiek arbatinių šaukštelių cukraus rekomenduojama per dieną?

Pasak Amerikos širdies asociacijos (AHA), pridėtinio cukraus kiekis turėtų būti apribotas iki 6 arbatinių šaukštelių suaugusiems vyrams, 5 arbatiniams šaukšteliams moterims ir 3 arbatiniams šaukšteliams vaikams.