Kaip Kepkite mažai angliavandenių Brownies
Žemas carb dietos paprastai reikalauja dietos atsisakyti saldumynų ir duonos, nuolat siekiant išlaikyti savo svorį-nuostolių. Tačiau, kaip dietos išaugo populiarumas, vis daugiau ir daugiau mažai angliavandenių receptai yra, kad jūs galite mėgautis kartais skanus gydyti be griauna visus savo sunkų darbą. Štai kaip kepti mažai angliavandenių pyragaičius.
Ko jums reikia
13-by-9 colių visos
nelipnius virimo purkštuvu
Maišytuvas
Mentelė
Dideliame dubenyje
Mažos dubenyje
Šaukštas
10 oz. grietinėlės sūris, kambario temperatūra
2 lazdos nesūdyto sviesto, kambario temperatūros
4 oz. nesaldintas šokoladas, ištirpsta ir atšaldomas
1/4 puodelio cukraus pakaitalas
4 didelių kiaušinių
1 1/2 šaukštelis. vanilės ekstrakto
1 1/2 šaukštelis. Šokoladas ekstraktas
1 1/2 puodeliai migdolų miltai
6 TBS. kakavos milteliai
1/4 šaukštelis. jūros druska
1 1/2 šaukštelis. kepimo miltelių
instrukcijos
-
Šilumos iki 350 laipsnių F. orkaitę
-
Spray Brownie keptuvę su nelipnius virimo purkštuvu. Tai leis jums lengvai ištrinti savo pyragaičius iš keptuvės, kai jie padaryti.
-
Derliaus migdolų miltai, kakavos, kepimo miltelius ir jūros druska mažame dubenyje. Sudėkite šiuos ingredientus kartu su šaukštu.
-
Sumaišykite grietinėlės sūrio ir sviesto Dideliame dubenyje. Jie turėtų sklandžiai, kreminės tešlą.
-
Pridėti tirpinto šokolado ir cukraus pakaitalas. Tešlą gali pasirodyti šiek tiek grūdėtas, bet vis tiek turėtų būti net spalvos ir gana sklandžiai.
-
"Beat kiaušinių. Pridėti kiaušiniai vienu metu ir įsitikinkite, kad visi kiaušinis yra nubraukiamas maišymo dubenį pusę prieš pridedant kitą.
-
Pridėti vanilės ir šokolado ekstraktų. Toliau maišant ne vidutiniu greičiu, kaip tai padaryti.
-
Sumaišykite sausus produktus. Negalima pridėti visą dubenėlį iš karto arba sausų ingredientų skris visur.
-
Supilkite tešlą į aitvaras lėkštę. Naudokite mentelę, įsitikinkite, kad jūs gaunate visą tešlą iš dubenėlio.
-
Kepkite 35 iki 40 minučių. Kai iš aitvarais viršuje yra įmonė liesti, jie padaryti. Vienas aitvaras yra 2,4 angliavandenių.
Maistas ir gėrimai
- Kaip padaryti, kad įtraukos į golfo kamuoliuką Cake
- Kaip laikyti neiškeptas Pillsbury cinamono ritininis
- Kaip naudotis Grits ar Kukurūzų miltai `daryti alų
- Kas yra Putojantis Sidras Pagaminta iš
- Kaip padaryti, kad Teksaso stiliaus Chili
- Kaip padaryti, kad daržovių padėklai didelės minios
- Namų Lenkų Kluski Makaronai (12 žingsnių)
- Kas atsitinka, kai jūs Shake kremas Energingai
Mažai angliavandenių receptai
- 100 procentų baltymų maisto produktų
- Kaip padaryti, kad mažai angliavandenių Alfredo padažu (7
- Kaip sumažinti Salotos salotų Suknelės
- Kaip Padaryti Sveikas mažai angliavandenių Išmaišykite F
- Kaip Sekite lėtai carb dietos
- Kaip valgyti sveiką Nr Duona mažai angliavandenių maitini
- Kaip padaryti, kad malta jautiena trūkčiojantis
- Kaip padaryti, kad mažai angliavandenių linų miltai duono
- Kaip padaryti, kad mažai angliavandenių Vegetaras mėsaini
- Kaip Kepkite mažai angliavandenių morkų pyragas