Kaip Padaryti homemade lowfat Vaniliniai ledai

Mėgaukitės sveiką dykuma neriebaus naminio vaniliniais ledais karštomis vasaros dienomis. Padaryti mažai riebalų vaniliniais ledais pakeičiant riebalų ingredientų sveikiau alternatyvų. Pakeiskite cukrų su dirbtinio saldiklio, reguliariai pieno, neriebaus pieno ir sunkiųjų grietinėlės su neriebios pusę ir pusę. Jums nereikia ledų gaminimo aparatai padaryti namų ledų, tiesiog sumaišykite ingredientus ir užšaldyti juos.
Ko jums reikia
1 puodelis splenda
3 šaukštai. visi universalūs miltų
1/2 šaukštelis. druskos
2 1/2 puodeliai mažai riebalų pieno
3 kiaušiniai
2 puodeliai neriebalinės pusė ir pusė
5 arb. vanilės ekstrakto
9-by-9 colių visos
Šaukštas
Dideliame dubenyje
maišytuvai

instrukcijos

1. Derliaus Splenda, miltų ir druskos puode. Vidutinio dydžio dubenyje sumaišykite pieną ir kiaušinius su šluotelė, kol gerai sumaišytas. Išmaišykite pieną ir kiaušinius į cukraus mišinį iki vientisos masės.
   

2. "Nustatyti viryklė degiklis mažos ugnies ir virkite mišinį, pastoviai maišant. Kepkite 15 minučių prieš išimdami nuo karščio keptuvę ir leisti jai atvėsti. Būtinai mišinys niekada ateina į Varėna.
   

3. Įmaišykite pusę ir pusę ir vanilės ekstrakto po mišinys atvėsina. Supilkite į 9-by-9 colių keptuvėje ir jį padengti su plastiko plėvele ir alavo folija. Įdėkite į nuo 3 iki 4 valandų šaldiklyje keptuvėje, kol ledai yra sušaldyti, bet vis dar minkštas.
   

4. Šaukštas ledų į didelį dubenį ir mušti jį vidutiniu greičiu iki vientisos masės. Grįžti į ledus į lėkštę ir užšaldyti iki firma.