- | Food & Drink >> Maistas ir gėrimai >> Sveikas Receptai >> vegan Receptai >>
Kaip padaryti, kad Vegan žuvis
"Tiesiog todėl, kad jūs veganų nereiškia, kad jūs turite praleisti ant savo mėgstamus žuvies patiekalų. Seitan Mėsa buvo naudojamas šimtmečius, kaip vegetariškos pakeitimo mėsos. Nes jis imituoja skonį ir tekstūrą nekilnojamojo žuvų, šis paprastas receptas seitan leidžia jums padaryti savo juoktis žuvis ir vėžiagyvius, kad jūs galite naudoti bet jūros gėrybių receptą.
Ko jums reikia
2 1/2 puodeliai Kviečių glitimas Milteliai
Nori Milteliai
6 puodeliai šalto vandens
3 šaukštai. Džiovintų jūros dumblių dribsnių
2 šaukštai. Citrinų sultys
4 džiovinti kiniški grybai
1 1/2 šaukštelis. Druskos
1 šaukštelis. Džiovinti česnakai
instrukcijos
-
Pradėti sumaišius glitimo miltelius, NORI miltelių ir 2 puodeliai šalto vandens, kol jie sudaro tvirtą tešlą.
-
"Minkyti tešlą kelis kartus
-
Pradžia formuoti savo tešlą į norimą formą (žuvims, formuoti plonomis filė;. krevetes, formuoti į mažas, lenktos formos krevečių;. didžiųjų šukučių, formuoti tešlą į plonas ritinio ir supjaustyti raundų)
-
uždėkite likusius 4 puodelius vandens, dumblių, grybų, druskos, česnako, ir citrinų sulčių į nedidelį akcijų puodą.
-
"Bring sultinį su lėtai virti.
-
Drop savo jūros gėrybių vienetų į sultinį ir tegul troškinkite 30 minučių.
-
"Leisti juos šaldyti per naktį sultinio padidinti jūros gėrybių skonį.
-
seitan jūros gėrybių dabar paruoštas naudoti!
Maistas ir gėrimai
- Kaip padaryti, kad mano keksas Daugiau Drėgnas
- Sugar Free torto glajus Receptai
- Kaip naudotis marcipaną apie cupcakes (10 Žingsniai)
- Kaip padaryti, kad kiaušinienės mikrobangų
- Kaip valyti baklažanai (4 Žingsniai)
- Skirtumai tarp krabų, krevečių & amp; Omarai
- "Tiffany duonos mašina instrukcijos (9 žingsniai)
- Kaip sukurti Namas Gimtadienis Pyragai
vegan Receptai
- Kaip padaryti Vegetaras mėsainiai (5 Žingsniai)
- Kaip nustatyti tipai saldžiųjų paprikų (3 žingsniai)
- Kaip padaryti, kad veganų Lietiniai (4 žingsniai)
- Kaip padaryti, kad sojos pieno į Vitamix (5 žingsniai)
- Kaip padaryti, kad liucerna & amp ; Ramunėlių arbata
- Kaip padaryti, kad Vegan Sūriai
- Kaip Padaryti Žirnių sriuba į CROCK POT
- Kaip naudotis agaras Barai
- Kaip padaryti, kad veganų mėsainiai
- Kaip Kuko Šaldyti sojos pupelių