kepimo butternut Skvošas yra vienas iš paprasčiausių virtuvės patirtimi. Nors kubeliais yra pasirinkimo metodas, jei jūs tarnaujate savo pačios Skvošas arba tam pakepinti dalį, kai esate, įskaitant jį į į pureed ar koše forma receptas, kepti jį visa daro savo darbą lengviau. Paverskite savo orkaitę iki 425 laipsnių pagal Celsijų, ir padėkite Skvošas į jį, kaip yra. Jums nereikia laukti, kol orkaitės kaista gauti virimo prasidėjo. Vieta kepimo skardos ar patiekalą pagal Skvošas sugauti sultis.
Keptos skvošas Chronologija

Skirtingai nuo keptos bulvės, baklažanai arba iš kitų augalinių kepta visuma, jums nereikia perverti su butternut Skvošas kūną prieš kepant ją. Kai ji šildo, pamokos prasideda suskaidyti ir sultys pradeda tekėti iš jo be įpjovimas, neleidžiančių jai auga. Kai kepamas sveiki, 2-svaras Butternut skvošas trunka apie 90 minučių virkite, kol suminkštės. Siekiant sumažinti tą laiką per pusę ar net du trečdaliai, supjaustytus Skvošas vieną kartą, per pusę, tvirtas, aštriu peiliu ir upuść orkaitės temperatūrą iki 400 F Kai galite pradurti Skvošas lengvai su peiliu, nuimkite jį nuo orkaitės ir leiskite jam atvėsti paliesti prieš tyrimą.
Nuvalykite It Out

Skvošas yra pakankamai kietas, tvarkyti, dalyti per pusę, jei jis vis dar sveiki, ir pašalinti sėklas šaukštu. Kūnas lengvai žieves nuo šiame taške odą. Naudokite šaukštu išsemti kūną. Apskritai, iš butternut Skvošas dydis sumažintas perpus, kai ji buvo virta ir valomi, todėl, jei reikia 1 svarą Skvošas kūne savo receptą, kepta 2-svaras skvošas baigti su 1 svarą virti moliūgai. < Br>
Skvošo Idėjos

pureed Skvošas yra puikus, maistingas papildymas iš kepinių skaičius. Įtraukti jį į bandelės, duonos ir kitų keptomis daiktais. Kai koše, moliūgai gali būti patiekiamas kaip garnyrą prie mėsos ir kitų maisto produktų. Padaryti koše Skvošas pikantiški su Parmezano sūriu ir skrudinti česnakai to, ar pasirinkti saldesnis pusėje pridedant rudojo cukraus ar klevų sirupas į jį. Kepta daugiau nei vienas skvošas metu ir sutaupyti užsiliko užšaldant jiems pureed į porcijas, reikalingų savo receptus.