- | Food & Drink >> Maistas ir gėrimai >> Sveikas Receptai >> Vegetariška Receptai >>
Patarimai kepimo Sveikos butternut Skvošas
"Išsaugoti sunkaus darbo kubeliais yra butternut Skvošas kitą dieną. Laikykite savo pirštus saugus ir pasirinkti lengviausias būdas ruošti maistą šiuos oranžinius išplėtoti malonumų skrudinimas savo Butternut Skvošas visumą. Nėra išgalvotas įranga ar ryškias peilis yra privalomi. Tiesiog išmesti Skvošas į orkaitę ir leiskite jam padaryti visą darbą.
Skvošas Kepimo Gruntas
kepimo butternut Skvošas yra vienas iš paprasčiausių virtuvės patirtimi. Nors kubeliais yra pasirinkimo metodas, jei jūs tarnaujate savo pačios Skvošas arba tam pakepinti dalį, kai esate, įskaitant jį į į pureed ar koše forma receptas, kepti jį visa daro savo darbą lengviau. Paverskite savo orkaitę iki 425 laipsnių pagal Celsijų, ir padėkite Skvošas į jį, kaip yra. Jums nereikia laukti, kol orkaitės kaista gauti virimo prasidėjo. Vieta kepimo skardos ar patiekalą pagal Skvošas sugauti sultis.
Keptos skvošas Chronologija
Skirtingai nuo keptos bulvės, baklažanai arba iš kitų augalinių kepta visuma, jums nereikia perverti su butternut Skvošas kūną prieš kepant ją. Kai ji šildo, pamokos prasideda suskaidyti ir sultys pradeda tekėti iš jo be įpjovimas, neleidžiančių jai auga. Kai kepamas sveiki, 2-svaras Butternut skvošas trunka apie 90 minučių virkite, kol suminkštės. Siekiant sumažinti tą laiką per pusę ar net du trečdaliai, supjaustytus Skvošas vieną kartą, per pusę, tvirtas, aštriu peiliu ir upuść orkaitės temperatūrą iki 400 F Kai galite pradurti Skvošas lengvai su peiliu, nuimkite jį nuo orkaitės ir leiskite jam atvėsti paliesti prieš tyrimą.
Nuvalykite It Out
Skvošas yra pakankamai kietas, tvarkyti, dalyti per pusę, jei jis vis dar sveiki, ir pašalinti sėklas šaukštu. Kūnas lengvai žieves nuo šiame taške odą. Naudokite šaukštu išsemti kūną. Apskritai, iš butternut Skvošas dydis sumažintas perpus, kai ji buvo virta ir valomi, todėl, jei reikia 1 svarą Skvošas kūne savo receptą, kepta 2-svaras skvošas baigti su 1 svarą virti moliūgai.
Skvošo Idėjos
pureed Skvošas yra puikus, maistingas papildymas iš kepinių skaičius. Įtraukti jį į bandelės, duonos ir kitų keptomis daiktais. Kai koše, moliūgai gali būti patiekiamas kaip garnyrą prie mėsos ir kitų maisto produktų. Padaryti koše Skvošas pikantiški su Parmezano sūriu ir skrudinti česnakai to, ar pasirinkti saldesnis pusėje pridedant rudojo cukraus ar klevų sirupas į jį. Kepta daugiau nei vienas skvošas metu ir sutaupyti užsiliko užšaldant jiems pureed į porcijas, reikalingų savo receptus.
Previous:Prieskoniai ir kepta kukurūzų burbuolės
Next: Ar Falafel pūti?
Maistas ir gėrimai
- Atkins sriuba dietos
- Metodai smulkinimo Minkštas Blokuoti Sūriai
- Kaip Bakstelėkite statinaitėje Be Bakstelėkite (8 žingsn
- Kaip naudotis daržovių Grill Krepšelis
- Kaip padaryti, kad kukurūzų miltų iš kukurūzų branduol
- Kaip padidinti Duona šaldytuve (8 žingsniai)
- Kas yra Lašelinis pyragas?
- Kaip Kuko Saldūs dešra, Svogūnai & amp; Ankštiniai pipir
Vegetariška Receptai
- Kaip man sezonas Lapiniai kopūstai
- Skrudinti Pomidorai balzamiko acto ir parmezano sūriu
- Ar Jūs Naudokite ėsdinimo Druska arba reguliarų Druska Fi
- Ar galiu Kapotos salotos naktį prieš
- Ar galiu Pavaduojantis Avinžirniai už juodųjų pupelių?
- Ar Pupelės būti paliktas, jei jie į šilčiau?
- Kaip užšaldyti Vyšnių Peppers (5 žingsniai)
- Koks krapų aš naudoju beicavimo
- Kaip virti ir kepti Tempeh
- Kaip Kuko okra krosnyje