Kaip Grilis Lašiša ant Foreman

Nors daugelis amerikiečių mėgsta grotelių, ne kiekvienas turi erdvę ir kartais oras nebendradarbiauja. George Foreman grilis išsprendžia šias problemas suteikiant žmonėms galimybę grotelių savo virtuvėje. "Meistras" turi dvi standžios plokštės, kad gauti karšta, kai prijungtas. Šios plokštės paspausti kartu kaip Panini sudarytojo, kepti maistą ant abiejų pusių. Kepimas ant grotelių lašiša yra maistingas ir paprastas būdas gauti šiek tiek žuvis į savo mitybą.
Ko jums reikia
alyvuogių aliejaus
sojos padažas
Dijon garstyčių
askaloniniai
Bowl

druskos
Pepper
stiklinimas valyti
virimo purkštuvu
Kepimas ant grotelių žnyplės

instrukcijos

1. Prijunkite George Foreman ir leiskite jam pašildyti. Jei jūsų "Meistras" yra naujesnis modelis su temperatūros kontrole, nustatytas vidutinės temperatūros.
   

2. "Sukurti savo lašišos glazūra. Bet glazūra gali būti sukurtas naudojant aliejus, padažas ir prieskonių. Sukurti Dijon garstyčių glazūra sumaišant vieną ketvirtadalį iš alyvuogių aliejaus puodelyje, trys šaukštai sojų padažo, maltos askaloniniai česnakai ir du šaukštai garstyčių į dubenį.
   

3. Druskos ir pipirų lašišos ir šepetys ant glazūra. Pridėti jokių kitų prieskonių, kad jūs manote, būtų gerai suporuoti su savo glaistu.
   

4. Spray pašildytą grotelės su virimo purkštuvu ir įdėti lašišos ant grotelių, uždarius dangtelį. Virimo purkštuvu laikys lašiša nepriliptų prie grotelių. Leiskite lašiša virkite apie dvi minutes.
   

5. Atidaryti grotelės ir taikyti kitą glazūra sluoksnį. Naudokite ant grotelių žnyplės apversti žuvį. Dar kartą, uždarykite dangtį ir leisti pirmas virkite dvi minutes.
   

6. Pašalinti žuvis nuo grotelių ir tarnauti. Norint įsitikinti, kad jis buvo virti pakankamai ilga, baksnoti bent vieną iš savo žuvies su šakutės pusių. Jei ji nori palūžti, jis buvo virti pakankamai ilgai.